脂溢性皮炎患者平时不能吃油腻的食物，也不能服用有补血的药物。
1.油腻的食物：肥肉、辣子鸡、粉蒸肉等都是比较油腻的，因为油脂含量高，对人体的新陈代谢不利，会刺激皮脂腺的分泌，会对身体的恢复造成一定的影响。
2.补血的药物：脂溢性皮炎不能服用当归、鹿茸、人参等补益气血的药物，这些药都是辛辣的，服用了之后，会导致体内的燥热加剧，导致脂溢性皮炎的病情恶化，对身体的恢复有很大的影响。
脂溢性皮炎可以吃酱油。脂溢性皮炎是一种比较常见的慢性炎症性皮肤疾病。饮食上要注意以清淡易消化为主，不要进食油炸油煎的食物，各种烧烤食物及其他油腻的食物，不要进食甜食，不要吃辛辣刺激的食物。
皮肤性疾病都是身体抵抗力差，你除了这些药物治疗之外，最主要的是改变以前的生活习惯，比如说，多锻炼身体，多吃新鲜水果和蔬菜，不要吃辛辣的食物，养成规律的生活不熬夜，保持心情愉悦。
脂溢性皮炎最好发的位置就是头面部，头皮的脂溢性皮炎主要表现为头皮出现弥漫的红斑或丘疹，还会伴有头皮屑增多和瘙痒感。为了缓解或预防脂溢性皮炎的发生，平时要注意饮食清淡，甜的、辣的、多糖多脂的尽量少食，保持头皮的清洁，适当补充B族维生素。
多认为与遗传、皮脂代谢改变、微生物寄生、神经功能障碍以及饮食习惯等因素有关。曾推测本病的发生是由于皮脂分泌增多和化学成分的改变，使原存在于皮肤上的正常菌群大量生长繁殖侵犯皮肤所致。
由于局部皮肤的皮脂分泌异常所导致的，使用的醋洗局部皮肤是没有什么作用。需要注意休息，不要过于劳累和熬夜，清淡饮食，同时可以使用控油的相关洗浴用品，比如说控油洗发露以及控油洗面奶等。
