如果进行常规的精子检查方法是比较简单的，没有想象的那么复杂。在检查前男性应该禁欲5天不能排精。收集精液的方法，男性可以通过自慰取得，也可以用避孕套性交以后收集。收集到的精液应该放在干净、无菌、干燥的容器里面立即送到医院进行检查，以防止精液受到污染，影响检查结果。在进行精子检查前一周不能吃辛辣油腻的食物，不能抽烟喝酒，以免降低精子的质量和成活率。
精子常规检查费用在100-200元左右。如果精子检查仪器精密度高，检测相对来说费用会在100-200元。详细点的检查包括精液颜色、精子密度、精子活力、精液量、精子1小时存活率、精液液化时间、精液中白细胞数、畸形精子百分比等，一般的医院一整套程序下来，费用在200元左右。一线城市的三甲医院的设备比较先进费用会相对高几十元不等。
进行详细的检查以明确精子活力不够的具体病因，并行有效的治疗以改善精子的质量。正常男性的精子质量是指精子正常的数量在百分之六十以上，而出现精子质量不好，它的影响因素是很多，常见的有药物、生殖器的疾病、饮食方面等。
用手淫法或体外排精法采集精液，1小时内检查。是要注意休息，保持卫生，每晚用温水清洗外阴，应翻开包皮清洗干净，勤洗澡换内裤。如果想做精液质量检查，一般是禁欲五天后去医院检查就诊。
可以挂泌尿科或者男科就诊。可以看出精子的质量、活动度、畸形率、液化时间、PH值等是否正常，这是一个直接判断男性生育能力的比较可靠的指标。精液常规化验之前要禁欲3到5天的时间。
取精的方法采用手淫取精的方法来进行。在密闭的空间内，通过手淫的方法诱发射精，从而来采取精液标本。在进行精液常规前最好禁欲2-7天，这样的精液标本比较可靠，对于检查结果很有帮助，能够提高其准确性。