憋尿时间太长是有可能导致膀胱破裂的，如果长期憋尿还会引起尿路感染，结石，最严重的还可能会导致肾功能的损害，经常憋尿会造成膀胱变大，膀胱的血管受到很大的压力，导致黏膜缺血，从而会导致膀胱炎，情况是很严重的，所以以后不要再憋尿了。
可以适当的休息一会儿，疼痛恢复需要一个过程。这种疼痛是可以明显改善的。如果小便后还觉得疼可以口服药物。平时要避免憋尿的习惯，也要多喝水多排尿，避免尿液里面的细菌长时间聚集，造成感染。
憋尿膀胱有刺痛感可能是肾结石导致的。肾结石是一种常见的泌尿外科疾病，如果只是单纯的肾结石，可能没有任何症状，也有可能会出现腰腹部疼痛等症状，可能使患者在憋尿时产生刺痛感。但是，膀胱炎、尿道炎等因素也可能引起这种症状。因此，如果憋尿时出现膀胱刺痛，需要做尿常规、泌尿系统彩超等检查。确定病因后进行治疗，如体外碎石、抗菌消炎。
治疗首先是寻找病因，治疗原发疾病。在原发疾病治疗基础上，轻症者可口服维生素B1，腺苷B12，甲钴胺等营养神经药物，口服溴吡斯的明片增加膀胱收缩力。可以结合间断导尿，逐渐改善膀胱功能。重症者需要手术治疗，根据不同情况，可以行带蒂的结肠膀胱成型术或膀胱造瘘术。
憋尿是一种坏习惯，它会导致泌尿系统的感染，所以尽量以后千万不要憋尿饮食清淡有营养，三餐规律，避免吃辛辣生冷油腻的食物，适当的多喝水，做个B超和尿常规检查，排除是否有泌尿系统的炎症。
憋尿引起膀胱炎可通过应用药物、导尿等方法治疗。膀胱炎是一种常见的病症，由于憋尿就可能会造成膀胱炎，因为如果在憋尿的过程中，尿液滞留在膀胱里，很容易引发病菌的滋生，进而引发感染。此时应立即在医生指导下使用应用敏感的抗生素进行抗菌处理，同时要避免患者憋尿，并适当的排出膀胱。当然，也有一些病人，无法完全排出尿液，所以只能进行导尿等方法，使尿液完全排出。
