阴茎勃起之后龟头可以自行外露不算是包茎，平时要注意个人卫生，适当的翻开包皮，清洗龟头，预防包皮垢，不然容易滋生细菌，导致包皮龟头炎，平时勤换内衣，勤洗澡，保持良好的透气性。
包茎是包皮过长而导致的，长时间的包颈包皮过长很容易导致感染，如果平时有包颈包皮过长可以去附近医院进一步的检查，可以考虑包皮环切治疗等，平时注意休息，保持外阴清洁，穿棉质内裤，均衡饮食戒辛辣刺激食物。
包茎是指包皮口比较小，包住阴茎，包皮不能上翻等症状，如果包茎，容易引起局部感染的，应该及时去医院检查，这个是可以手术治疗的，不必太过于担心，同时建议注意局部卫生，给孩子多喝水，不要吃刺激食物。定期医院复查即可。
激光割包茎手术以后恢复大约需要半个月到一个月的时间，当然并不是说会疼痛这么长时间疼痛时间，一般4到5天就会消失了。在手术以后需要注意按时的换药和消毒，预防出现伤口感染，另外早期需要注意预防阴茎勃起，避免伤口撕裂，这样逐渐伤口就能愈合，一个月以后可以尝试恢复正常的性生活。
包皮和包茎主要是通过症状来鉴别的。包皮过长是指包皮包裹龟头，但是用手上翻包皮的时候，龟头可以露出，这属于包皮过长。包茎是指包皮口过于狭窄，用手上翻包皮，龟头也不露出。
