女性经期不调可以服用红花，具有补气补血的功效。
第一，要根据病因来进行治疗，要根据不同的情况来选择合适的方法。
第二，止血和改善贫血，女性月经过多，可以通过口服激素、刮宫止血、口服补血类药物。
第三个是在调整期间，可以使用雌性黄体酮和黄体酮等药物进行调理。
第四，可以降低女性经期不正常的情况，即在日常生活中要有一定的生活常识。
女生月经不调可能是情绪异常、饮食不当、过度劳累等造成的。
引起女性月经不调的原因比较，如果女性情绪上的动比较大，比如精神压力比较大、受到过心理创伤等因素都可能会造成体内卵巢激素紊乱，导致月经不调；女性长期吃生冷、辛辣等刺激性食物，或是过度节食，导致营养不足，无法维持子宫内膜生长发育而造成月经失调；女性不注意休息，长期熬夜、过度劳累也可能导致月经不调。
月经不调可以喝红花，红花具有活血化瘀，止痛调经作用，如果针对于气虚血瘀证的月经不调效果还是很明显的。是望闻问切辨证中药调理效果会更佳。常见于内分泌紊乱，妇科炎症等导致，尤其是合并有痛经症状者，检查b超，性激素六项，白带常规等加以明确。
正常情况下，女生自慰不会导致月经不调的。
如果长期的自慰可能会因为产生心理障碍而引起月经的改变。长期自慰还可能导致生殖系统的改变，影响婚后的正常性生活。建议有所节制，减少刺激性因素，可以培养一些积极健康的爱好，减少对性的幻想。过多的自慰还可能增加感染的风险，自慰时需要注意卫生。阴部和手需要清洁干净。
月经不调需要调理治疗。调理月经需要根据导致月经不调的原因对症治疗。引起月经不调的原因很多，可以是激素分泌异常引起，再是子宫畸形，还有生活环境，情绪，精神压力都可以导致月经不调。首先建议做彩超检查，检查性激素分泌水平，明确病因然后调整作息时间生活规律，慢慢调理治疗。长时间慢性失血也容易导致贫血。