头屑过多和平时的生活规律也有非常大的关系，有的人经常熬夜就会导致头发出油，并且有起头屑的情况，在选择洗发水的时候，一定要选择正规的商品，并且在平时尽量不要染烫头发，每周清洗头发3到4次左右，注意好卫生，这样可以减少头皮屑，如果还是没有好转的话可以用一些抗真菌的药物。
建议洗头发的时候少量的放些白醋，不仅可以抑菌，还可以有效的抑制油脂分泌，或者用发用酮康唑发用洗剂进行清洗，一周两次，同时不要喝酒，避免辛辣刺激，可以用硫磺皂洗头，平时不要吃油腻的甜的食物，多吃蔬菜水果。
头皮屑正在增加。真菌感染引起的脂溢性皮炎可能与头皮油腻有关。平时，应该注意清淡饮食，多吃蔬菜和水果，不要吃太油腻、太甜和太辣的食物。局部可以使用药物洗液清洗头皮。调整生活规律、避免吃煎炸、油腻、辛辣等食品等可起到调节、保护头皮自身平衡、抑制马拉色菌过度繁殖。
头皮屑是分为干性头皮跟油性头皮的，干性头皮是由皮脂分泌不足引起，常见于头皮营养不足的人，平时多补充维生素A跟维生素B类的食物。油性头皮则是缺乏维生素B，维生素B1，维生素B2，维生素B3等维生素。
真菌感染导致的因素，因为真菌感染的因素出现头癣症状，所以出现大量头皮屑。具体需要到医院进一步确诊，因为考虑真菌感染几率非常大。化验真菌涂片非常必要，真菌会导致传染，所以必须注意卫生，切断传染源，用过的物品必须严密消毒。
是真的，需要用洗发水的。首先用醋洗头可以去油去味，很多人头发出油多，还会有难闻的味道。而用醋洗头可以去除皮脂分泌过多的油脂，令头发干爽洁净。醋还有很好的去污能力，头皮屑多、头皮发痒的人用醋洗头可以起到很好的去屑止痒杀菌的效果。
