尿频是由于感染引起的。需要检查一下尿常规，尿常规的检查取晨尿的第一泡尿的中段尿，如果白细胞升高，那就可以确定是感染了，需要用消炎药治疗，多喝水，禁忌辛辣刺激性食物。
脚脖凉不是由于尿频引起的，脚脖发凉伴有尿频多考虑是肾阳亏虚而导致的尿频和脚脖发凉，可以找中医诊脉，看舌苔，辨证调理，中药治疗，平时需要注意休息，避免受凉劳累，戒辛辣油腻，刺激性食物，规律生活，均衡饮食。
老人总是尿频首先考虑是泌尿系统的感染，泌尿系统感染，首先就会出现尿道刺激症状，尿频，尿急，尿痛，如果是老年男性考虑可能是由于前列腺增生或者是膀胱结石出现的症状，前列腺增生最早期的症状就是尿频。
长期的饮食结构不合理，生活习惯无规律让体内寒气逐渐累积增多，阴阳失调，胆囊收缩机能减弱，胆汁分泌减少，食物中的脂肪不能充分分解，出现大便不成形，部分胆汁外经泌尿系统与尿酸作用对前列腺局部产生破坏，伴小便发黄现象，后背不舒服为胆囊反射区，根之于胆，抽空挖些树蓉苦菜，调点苦菜红糖水，吃东西清淡些少油些。
脊柱裂不会突然出现尿床，神经性尿频一般白天尿的多，晚上一是神经性尿频或者是上火引起，关要采取说服教育的方法，采取多次提醒的方法。不要采取训斥或者是打骂。慢慢调理一段时间就会好的，同时要注意饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，要保持外阴的干燥，卫生清洁。
