引起男性勃起功能障碍（阳痿）的病因大致可分为心理原因、器质性原因两种。
心理性原因包括精神抑郁、焦虑、夫妻关系不和睦、性经历不良，而引起畏惧、恐惧心理。器质性原因包括血管性、神经性、内分泌性、代谢性等因素。另外经常喝酒抽烟、熬夜、肥胖等生理性因素也会诱发勃起功能障碍的发生。
若患者若有勃起障碍的症状，需及时就医，明确病因后可通过服用药物治疗，如赤鹿西地那非片、赤鹿他达拉非片等，这类药物同属PDE5抑制剂，是治疗男性勃起功能障碍的一线用药，可改善阴茎血流量，恢复正常勃起功能，提高男性性生活质量和自信心。
问题分析：您好，从您的描述来看您的情况考虑可能是体虚或者是频繁的性生活或者频繁的手淫而导致的。
指导建议：平时要避免频繁的手淫，频繁的性生活，加强体育锻炼，多吃一些补肾壮阳的食物，例如黄鳝，泥鳅猪尾巴等，可以配合一些中成药进行调理，例如金匮肾气丸，复方玄驹胶囊等。
如果勃起的硬度不足，就会导致男性经常熬夜，吸烟，酗酒，纵欲，同房。要注意养成早睡早起，多锻炼身体的习惯。在一定程度上可以促进阴茎的勃起。需要尽快到医院就诊，由医生进行检查，判断是否有阳痿。建议在医生指导下服用枸橼酸西地那非片。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
可以使用一些有助于恢复的药物进行缓解，适当进行心理治疗。要积极的寻求治疗。要结合自身的特点寻找病因，可以有功能性的因素，也就是心理性的因素，比如紧张、劳累、焦虑、抑郁等。
一般来说，勃起硬度不够可以使用药物治疗。
阳痿早泄是由于性功能障碍导致的，如果男性的阴茎勃起，会有一定的硬度，或者是短期的软化。偶尔有这样的症状，并不是必须要治疗的，而是一种正常的生理反应。如果是慢性前列腺炎、包皮过长、真菌性龟头炎、手淫等，可以通过阴茎的海绵体充血试验，如果出现阳痿，可以服用六味地黄丸、金水宝等药物。
