头痛的原因包括引起头痛的外部和内部环境因素，这些因素可由某些食物或药物引起，包括腌制食物、硝酸盐肉、巧克力姐妹酒和其他药物，包括口服避孕药血管扩张剂，此外，强光和过度睡眠可减轻紧张等。也是由头痛引起的。内部因素通常是容易头痛的家族病史。
鼻塞流涕是上呼吸道感染的症状，可以用软棉签清除鼻腔内的分泌物，如果分泌物过硬可以滴一些水清理，也可以通过药物治疗。平时多注意锻炼身体。除了服用药物治疗，也可以通过针灸的方式帮助通鼻气。
高血压是一种常见病，有原发性和继发性之分，可以影响肾脏，心脏，脑血管动脉硬化，导致发病率升高，并可以引起头疼头晕等症状，需要积极治疗，预防并发症发生这种情况，首先要低盐，低脂肪饮食，不要吸烟饮酒，熬夜，将血压控制在合适的范围，头痛就会改善。
治疗感冒的办法很多，传统中医有很多办法，中国很多中成药对感冒都有一定疗效。除此以外，临床上很多西药为对症处理，可以控制局部炎症反应，减轻鼻塞症状。如果用药之后症状改善不明显，可以应用减充血剂，收缩鼻腔黏膜，让鼻腔有空间进行通气。
感冒如果引起急性化脓性中耳炎，需要早期及时应用足量的抗生素控制感染。局部的治疗要是伴有耳痛时，可以应用耳液滴耳，能起到消炎，止痛的作用。期间需要注意休息，多饮水，保持大小便的通畅。
可以用管疏通鼻塞的滴鼻液滴鼻，可以快速缓解鼻塞症状；平时可以多用热水蒸汽来熏洗鼻腔有助于缓解鼻塞。用生理盐水洗鼻，不仅能够快速缓解通气，也能够清理鼻腔分泌物。闻薄荷油也能比较快速的缓解鼻塞。