肾虚可分为肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚的主要表现是腰膝酸软、遗精盗汗、身体虚弱、眩晕耳鸣。肾阳虚的主要表现为腰膝冷痛、畏寒肢冷、水肿，尤其是下肢水肿、子宫冷不孕、带下、性欲减退、男性阳痿早泄、阳痿等。
阴虚会导致失眠。
长期阴虚会出现阴虚火旺的症状，主要是肾阴虚，肾水不能助心，心火达不到肾，导致虚火上升，从而引起失眠。但阴虚火旺常见的临床表现有失眠、心悸、腰膝酸软、头晕耳鸣、健忘、遗精、口干、五心烦等。阴虚火旺的患者要保持良好的情绪，不要过度焦虑和激动，以免加重失眠。平时少吃辛辣、刺激性、油腻食物，忌酒、烟、浓茶、咖啡等。保持良好的睡眠环境，听一些音乐。'
阴虚失眠可用口服白质地黄丸和六味地黄丸治疗。
阴虚失眠是由于慢性疾病消耗过多的阳气，导致阴液消耗过多，造成肾阴亏损，内弱内扰造成的失养，神经性失眠等临床症状。同时伴有腰酸、腰痛、遗精、头晕、耳鸣、牙痛、早泄、健忘、咽干、口干、五心发热、盗汗等临床症状。可以用滋阴降火的中药治疗。常用的油栀柏地黄丸有明显的滋阴降火作用，也可与六味地黄丸合用，滋阴补阴，补充肾阴虚引起的阴阳平衡，控制失眠症状。
肾阴虚可能会出现虚火的问题，所以可能会长痘痘的，西医方面主要考虑是因为内分泌失调，或者最近饮食辛辣油腻的原因。具体也可以到医院再检查一下，生活中要保持心情舒畅，避免疲劳熬夜，劳逸结合，加强体育运动锻炼增强体质，避免肥腻煎炸辛辣烧烤类生冷硬的食物，饮食以八分饱为宜。如果经过调理不能好转，就考虑去中医院挂号内科，请医生根据身体具体表现，舌象脉象，合理选择药物调理，平时的话早晚要用温水洗脸，也可以选择火针治疗。
一般情况下，治疗阴虚的中药以滋阴为主。
阴虚是指由于阴液不足，不能滋润，不能制阳引起的一系列病理变化及证候。临床可见低热、手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、心烦失眠。比如沙参、天门冬、玉竹、百合、桑葚等。中成药有六味地黄丸、杞菊地黄丸、大补阴丸等。需要注意的是，中药要在医生的指导下制成中药方剂进行服用，从而达到较好的治疗效果。
