一般情况下，女人肾亏一般可以吃肉类、蔬菜等食物补，具体分析如下：
1.肉类：按照中医的说法，女人的经脉在肾脏，肾脏为生育，主骨生髓，可能会影响到女性经期，可以多食用牛羊肉，狗肉，韭菜等，
2.蔬菜：女人肾亏也可以适当吃蔬菜补，还可以多食用山药、枸杞、桑葚子、黑豆、黑米、黑芝麻等药物。需要服用中药、中药等。
治肾亏的好方法是通过药物和饮食配合调理，肾亏就是肾阳虚、肾阴虚以及肾气不足和阴阳两虚的统称，导致的疾病可以笼统的称为肾虚。可以到医院就诊，随后在医生的诊断下确定证型，予以调理。
去当地的三甲公立院泌尿外科看一下。治疗和疾病，治疗好应该来说，时间是比较慢的，具体多少钱，这个很难说。要找出来是什么原因导致出现的，然后才能进行下一步的指点，有的人花几万甚至好几万都是有的。
治疗肾亏最好的方法的说法是不恰当的，一般情况下，肾亏的患者可以采取药物治疗、日常护理等方式进行治疗，缓解相关症状。具体内容如下：
1.药物治疗：如果患者存在肾亏的情况，可以及时前往正规医院，在医生指导下使用左归丸、六味地黄丸、大补阴丸等药物进行治疗。
2.日常护理：患者还应养成良好的生活习惯，避免频繁的性生活，可以适当锻炼身体。
肾虚和高血压是不同的，肾虚是中医的认识，高血压是西医的病，是不能混同认识的，出现肾阴虚要明确是哪种肾虚，一般有肾阴虚，肾阳虚，肾阴阳两虚治疗是不同的，可以到医院中医科检查一下，看是哪种肾虚，然后再进行治疗。
