午睡后头疼恶心可能是脑供血不足，在睡觉时可以去枕平卧，这个是需要慢慢调养的，在平日的生活中要消除精神上的焦虑，紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼，增强体质，多喝开水，饮食要清淡，注意休息，担心可以去上级医院做脑部CT检查。
考虑是内耳眩晕症，可以在发病的急性期采取营养耳神经，脱水药物治疗，平时要注意避免活动剧烈过大，以免引起复发，锻炼身体，增加身体抵抗力。考虑是偏头痛或者是血管神经性头痛的。
出现头疼、头晕、恶心、呕吐的原因可能是脑干梗死、脑膜炎、脑炎等，具体如下：
神经系统疾病、内科疾病、耳鼻咽喉疾病都会出现头痛、头晕、恶心、呕吐等症状。可能是单一的征兆，也可能是脑组织的疾病。出现头痛、头晕、恶心、呕吐等症状，如脑出血、蛛网膜下腔出血、小脑或脑干梗死、脑膜炎、脑炎、脑肿瘤、脑外伤。高血压病人如果没有良好的血压控制，会出现高血压、高热、中暑等，还会出现头痛、头晕、恶心、呕吐等症状。
有可能是得了脑炎。有高热，首先要明确诊断，高热、头痛、恶心，受限排除呼吸系统疾病，可以做胸部拍片、胸部CT等检查了解肺部有无问题，应用抗生素时，会对胃肠道有刺激，有的人会出现恶心呕吐、腹胀、腹泻等症状，建议配合医生明确诊断。
如果经常头痛和恶心，必须看是什么引起的，必须去医院治疗。可以做一下卢老血管的磁共振检查，明确诊断，然后进行治疗。还有一些令人兴奋的头痛和恶心现象，如感冒、低血压、低血糖等，有些可能患有颈椎病。
头疼心慌恶心出冷汗是流行性感冒，对于发热，口服药物进行退热治疗，对于流行性感冒，抗生素进行治疗，保持清淡的饮食为主，多多注意休息，多喝水多代谢。保证充足的营养补充，注意劳逸结合。
