可能是有张嘴呼吸引起的，或者是由于扁桃体肥大或者咽腔狭窄，鼻中隔偏曲引起的，还有跟肥胖有一定关系的。如果症状比较明显，需要检查鼻内镜和喉镜，以及做睡眠呼吸监测。
睡觉打呼噜磨牙可能是由于睡眠呼吸暂停综合征引起的，打呼噜则是因为肥胖、咽腔狭窄、鼻甲肥大等原因导致，打呼噜时的音腔的压力非常高，打呼噜所产生的音壁组织震动周围的肌肉，使其处在一种紧张性的状态。
夜间磨牙打呼噜非常普遍，但造成这一现象的因素较多，比如钙不足，鼻息肉，寄生虫感染，微量元素不足，牙齿异常和呼吸不畅等。
建议常在夜间磨牙打呼噜者，宜到医院做详细身体检查以查明导致磨牙及打呼噜之病因，并对应措施。一般采取日常调理，通过改善日常行为，化解不适症状。如果通过日常调理没有改善病症，考虑是疾病导致的，建议及时采取相应的药物治疗、手术治疗或心理治疗。
指导意见：你好，你这个情况要考虑是否由于扁桃腺肿大或者过度肥胖等导致的症状可能。建议最好是去医院耳鼻喉科就诊。通过咽喉部的检查，明确具体原因，再进一步针对性的处理。适当进行体育活动控制体重。可以考虑尽量清淡饮食，避免油腻食物。戒烟戒酒，注意保持心情愉快，避免心理压力过大。
指导意见：这个是没有问题的不要担心，嗯深睡眠的状态就容易出现磨牙的打呼噜，或者说梦话的症状都是正常的一个现象，主要是与你平时，白天休息比较少有一定的关系。减少上网的时间多做户外运动，保证充足的睡眠，慢慢的调理就可以。
