坐骨神经痛民间土偏方：严格卧床、制动休息，并且要做好骶尾部的保暖。不能够继续下床做剧烈的活动、不要做盘腿之类的不良姿势、禁止烟酒等。可以口服消炎、消肿、止痛的药物。
治疗坐骨神经痛可以去正规医院。坐骨神经疼痛现象，主要表现为腰部疼痛，活动受限和下肢臀部的疼痛麻木现象，一般是由于腰椎退变或者外伤劳损导致的。建议不要久坐久站，不要长时间弯腰，搬重物等，佩戴腰围保护腰椎，有条件可以进行骨盆牵引治疗，热水袋热敷腰部，口服药物，一般治疗一个月左右就会好转。
坐骨神经痛偏方不建议去使用，需要在医师得指导下进行正规的治疗。坐骨神经痛没有偏方，也不是很科学，需要通过正规的方法来治疗。坐骨神经痛的发生时间较长，容易反复发作。
如果是坐骨神经痛，首先要明确病因，对症治疗，坐骨神经痛要卧床休息，睡硬板床，服用维生素B族药物，在没有确定原因之前，是不能进行物理治疗。
应该首先注意纠正坐姿。同时，你应该每小时站起来走路，这不仅可以放松颈椎和腰椎，还可以减少脂肪。平时注意饮食平衡：多吃新鲜黄绿色蔬菜、水果、瓜果、豆类和豆制品；海带、紫菜、木耳等食品。牛奶营养丰富，富含蛋白质和牛奶钙。牛奶应该每天饮用，以提高生理补充价值。最后，适量的黄酒可以促进血液循环。
坐骨神经痛热敷是肯定有用的。因为坐骨神经痛是由腰椎间盘突出引起的，而且大部分会伴有腰部的肌群紧张和臀部的肌群紧张，上热敷可以有效的缓解肌肉紧张，从而放松对坐骨神经的压迫。坐骨神经痛就可以适当的缓解。
如果病因是腰椎间盘突出，可以采取保守治疗，但无效时，应采取腰椎间盘切除术。此外，药物可以缓解疾病和疼痛。有人去医院检查。将根据病情进行有针对性的治疗。中医疗法可以结合调理。在饮食方面，应该更加注意不要吃太刺激和辛辣的食物。
