脂溢性脱发可以每周清洗3-4次。石头太轻会导致严重的脱发。同时，可以用添加植物成分的洗发水来洗头。需要更多地按摩头皮来改善周围头皮的血液循环。尽量不要吃油腻的食物和糖果。
脂溢性脱发头发一般都很油腻。饮食护理方法，多食蛋白质高、维生素含量丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等。勿进浓茶，不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。治疗的药物建议服用维生素A、E、B6、B4，叶酸等有助于毛发的再生。外用去头皮洗剂，也有助于患部头皮血管的扩张，改善血液循环，增加患部毛发的营养供应。
脂溢性脱发有什么症状；脂溢性脱发的症状，脂溢性脱发对于男性来说，最主要的症状就是谢顶。这种谢顶主要呈两种方式，一个就是从头顶部呈圆形或者圆圈扩展型的这种方式谢顶。每次洗头的时候都掉头发，其实不算是脂溢性脱发导致的，脂溢性脱发是一种头皮的一个病变。平时要注意个人的一个清洁卫生。
脂溢性脱发由于皮脂溢出比较多，往往会伴有真菌的一些感染，可以用相关的洗发膏，来进行一周两次左右的洗头，这样可以达到去油、杀菌的作用，使脂溢性脱发的症状得到缓解。有些人用硫磺皂进行洗头，也是可以达到去油杀菌的作用。除此之外病人也要采用一些其他的护理措施，才能够使脂溢性脱发改善的更明显一些，比如饮食上要避免一些辛辣刺激食物以及油腻，巧克力等较甜食物的摄入，然后多吃一些蔬菜水果，作息要规律，避免精神压力过大。
脂溢性脱发的诊断可通过毛囊检测仪及头发表现症状来判定的。
大多数脂溢性脱发表现为头顶部或者两侧额头都出现脱发、发际线逐渐上移，呈M字状，头皮伴有明显的油腻症状，且头发偏细、偏软，还伴有红斑、脱屑及轻度的瘙痒等。同时，脂溢性脱发大多具有家族遗传现象。客观的诊断依据是通过毛囊检测仪，检测毛囊周围的皮质情况，检测出头皮的厚度与毛囊的发育情况。通过以上情况的综合分析，再结合患者的主观症状，可以诊断为脂溢性脱发。
从中医角度上讲，出现脱发主要是因为肝肾不足、气滞血瘀，导致头发脱落，通过中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，治疗上主要以活血行气、补益肝肾为主，可以选择敬修堂养血生发胶囊，具有补益肝肾、活血行气的功效，可以改善身体血气，气血强盛能向外濡养毛发，对于脂溢性脱发可达到预防和治疗脱发的效果，同时还有促进毛发增长的作用。
脂溢性脱发通常是从两额角，还有头顶部开始，缓慢的发展，最终导致头顶大部分或者全部头发脱落，局部变成稀疏的小毳毛。
脂溢性脱发的特征是枕后部和颞部两侧的头发通常不受影响，脱发区的头皮变得很光滑，留下少许的细软毛和毳毛，在中医上被称为“蛀发癣”或“虫蛀脱发”，男性较为多见。
脂溢性脱发在中医方面认为主因血热风盛和肝肾不足所引起，表现为毛发松动，呈稀疏状脱落，毛发干燥或油腻、头皮瘙痒。在治疗方面，通过中医“由内而外，调养防治”的辨证体系,可以选择具有养血祛风、益肾填精功效的敬修堂养血生发胶囊，其含制何首乌、熟地黄、当归等9种药物，可以滋补肝肾、祛除风热，使外在毛发得到濡养，对于血虚风盛、肾精不足引发脂溢性脱发有防治作用。另外，在饮食方面，尽量做到多样化、富有营养，不挑食，少吃脂肪过多和刺激性强的食物，多吃青菜。
