对于慢性咽炎单纯依靠消炎药是很难治愈的，注意生活习惯方面、饮食习惯方面、环境因素等，要注意保持口腔的清洁，做到早晚刷牙，饭后濑口，平时多饮水，摒弃一些不良饮食习惯，戒烟、戒酒。不食刺激性食物。
药物治疗及防治上呼吸道感染，慢性咽炎为咽黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症，弥漫性咽部炎症常为上呼吸道慢性炎症的一部分，局限性咽部炎症则多为咽淋巴组织炎症，在临床中常见，病程长，症状容易反复发作。
慢性咽炎主要的症状就是咽部出现干燥、瘙痒或者是轻微的疼痛，有的时候也会有刺激性的咳嗽，建议可以使用一些中成药口服，如一些治疗咽炎的药丸，还有如果有条件，可以配合做超声雾化吸入治疗，可以辅助使用一些口含片，饮食上清淡饮食为主，多喝水，不要吃辛辣刺激的食。
宝宝老是恶心干呕，是受凉、胃食道反流、肝功能不好、过敏等因素所导致。宝宝胃部不适可到医院儿科进行检查，明确病因，具体如下：
1.如果孩子的免疫力较差，腹部受凉时会引起急性的胃炎，胃部蠕动加快时会导致孩子出现恶心、干呕等表现。
2.宝宝在婴幼儿时期，喂养的方式不当，摄入难以消化的食物，会导致孩子出现胃食道反流的情况。
3.肝功能不好的宝宝还容易出现转氨酶升高的现象，胆汁酸异常分泌时也会导致宝宝出现胃部不适。
5、如果宝宝是属于过敏性的体质，摄入牛奶蛋白、鸡蛋容易出现食物过敏的现象，所以会出现恶心、干呕。
慢性咽炎要注意调理，平时要防止用嗓过度，必要时可以进行雾化吸入的辅助治疗，慢性咽炎的治疗比较困难，去除病因是治疗慢性咽炎的，少食用油腻食品，进行适当体育锻炼。