窒息4分钟到6分钟可以窒息，身所有脏器和组织中以中枢神经系统的脑组织对缺氧最为敏感，只要氧供停止短短4到6分钟时间就可以造成脑组织的不可逆损伤，即使后期恢复心跳大脑也已经死亡。
老是胸闷喘不上气是可能是心脏疾病、肺部疾病等原因导致的，具体分析如下：
老是胸闷喘不上气可能是冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌供血等引起。当心脏功能达到四级时，由于各种原因导致的心功能不全，在安静的时候也会有胸闷、憋气等症状。三级的时候，比正常的体力活动要轻的话，就会有胸闷和憋气的症状。肺部疾病，例如慢性阻塞性肺疾病，可伴随咳嗽、咳痰等症状。胸腔积液、胸廓畸形，也会出现胸闷、呼吸困难等。
喘不上气要分情况来判断，需区分是静息状态下还是运动状态下会出现喘不上气来。如果是在激烈运动之后，大多数人都会出现喘不上气来的现象，这是属于代偿性的生理现象，一般通过休息就可以得到缓解。如果是轻微的活动，或者是在静息状态下出现喘不上气来的情况，多表明存在疾病的可能。
咳嗽喘不上气，最常见的病因是喘息性支气管炎或者发生了支气管哮喘，或者慢性支气管炎-肺气肿导致肺心病发作，都可以出现以上症状。需要看医生听诊一下肺部，判断一下病情的严重程度以及病变的性质，给予相应的治疗措施。
老是胸闷喘不上气，多是由于心脏疾病和肺部疾病引起，如冠心病，心肌供血，经常会出现胸闷，喘不上气，有时还伴有胸痛。各种原因引起的心功能不全，心功能到四级，在安静状态也会出现胸闷，憋气。如果是三级，轻于一般体力活动就会感觉胸闷憋气。
在怀孕的过程中，子宫会随着胎儿的成长而长大上升，直到肺下方的隔膜。隔膜的位置会向上抬起4厘米。肺脏必然会被压迫，肺所能吸收的空气也会随之降低。这时候如果被荷尔蒙黄体素刺激，呼吸会变得更深。妊娠中期，胎儿会快速成长，贫血的女性会出现气短的情况，这是由于血液容量的增大，导致心脏负担加重，这时候会导致呼吸困难。
