失血性贫血主要以缺铁性贫血为主，首先要解除引起失血的原因，去除病因后，再从饮食上进行调理，需要补充铁剂，口服或者静脉应用，然后多进食蛋类、肉类、鱼肉、动物肝脏、花生、红枣以及富含维生素C丰富的果蔬，这些都可以帮助贫血的改善，另外需要注意的是在应用铁剂期间，尽量不要食用乳制品、谷类、各种茶类，这些会影响铁剂的吸收，进而对贫血不利。
需要及时的补输血，术后也需要加强营养，恢复足够的血液循环。具有造血功能的食品，骨头汤、猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝、动物内脏等，可以促进机体的造血功能，有利于贫血的恢复。
失血性贫血主要表现为缺铁性贫血，根本性的治疗要明确出血部位，进行止血才能快速改善贫血。补血方面要积极补充铁元素，补充口服铁的同时要服用叶酸，利于铁剂的吸收。食上也要多吃富含蛋白质，铁元素的食物。
失血性休克是指机体由于大量出血而导致休克，多数由于外伤出血、消化道出血、食管静脉曲张以及宫外孕导致。失血性休克与出血量以及出血速度相关，一般快速、大量出血得不到及时且有效的治疗会导致发生失血性休克，出血量超过总血量的30%-35%称为大量出血。
失血后吃红枣、动物内脏、红糖、阿胶等食物较好。具体内容如下：
1.红枣：红枣具有促进造血和促进血液循环的作用，红枣是温热的，有养血保血的功效。
2.动物内脏：富含铁，既能储存营养，又能缓解缺血，如贫血。
3.红糖：是由于红糖含有葡萄糖，能够补充人体的糖分，促进细胞的新陈代谢，具有补血的功效。
4.阿胶：阿胶对气血不足有很好的调理作用。
