我家宝宝今年四岁了,自从上幼儿园以来几乎每次感冒都有他一个,...

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我家宝宝今年四岁了,自从上幼儿园以来几乎每次感冒都有他一个,以前不上幼儿园的时候免疫力没这么差,我想知道吃什么东西可以提高孩子的免疫力或者怎样提高小孩的免疫力???
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黎浴曦 医师 钦州市妇幼保健院儿科 三级甲等
擅长:幼儿急疹,小儿呕吐,小儿感冒,新生儿溶血病,小儿缺...
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你好!孩子的情况与未适应幼儿园这种生活以及生活环境有关。

除可以用淮山、云苓、党参等健脾之品保健外,做好日常的保健和调护是重要的。俗话说“三分药医,七分调理”,就是说预防胜于治疗,对孩子加强调护是重要的。在天气出现变化时请及时对衣被添加或减少,有汗要及时擦,等孩子大些的时候,要教育其不要过于剧烈运动。如果孩子平时出汗多,特别是头颈部出汗多,可以用中成药玉屏风冲剂治疗以减少出汗,从而减少着凉的机会。还可以带孩子到中医院的的推拿科请医生做做小儿捏脊,可以增强免疫力,顺便学会了自己给孩子做,只要每天早晚各做五分钟,坚持一段时间后您就会发觉孩子病少了。最好能够坚持到孩子上小学。
有一个比较简便的方法,是从小儿捏脊化来的:用食指、中指及无名指三个手指做,就是从尾骨开始,中指放在脊柱上,其余两指也紧贴脊柱旁的皮肤,三指一起沿脊柱向上抹擦,重复多次,持续时间五分钟,早晚各做一次。这样做效果也不错。
麦迪 药学院
擅长:药学 心理
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日常生活中影响免疫力因素很多,但食物的因素尤为重要。如果免疫系统所必须的营养诸如蛋白质,维他命,矿物质不足,它就不能正常发挥作用。这里简单介绍一下有利于提高免疫力的食物。
蘑菇 蘑菇含有一种被称为蘑菇多糖的成分,它能增加击退外敌的免疫细胞的数量(尤其是香茹的含量更为丰富)。而且,所有的蘑菇类都含有一种碳水化合物,它能提高免疫力。
酸奶 乳酸饮料 肠黏膜是食物被人体吸收的场所,因此它也成为外敌侵入体内的一个关口。保持肠内环境处于良好状态对于保持免疫力是很重要的。酸奶和乳酸饮料中的乳酸菌含有肠内存在的良性菌,这种良性菌能改善肠内环境。
大蒜 大蒜含有抑制癌细胞产生的功能。另外气味较大的大葱,韭菜中含有的蒜素能加强酵素功能,促进解毒,生吃效果更佳,尢其是气味较冲的大蒜含量更大。
相关问答

孩子上幼儿园初期,总是容易感冒,不代表体质差。幼儿园群居生活,幼儿是易感人群,一个生病很容易传播开来。而在家里养育的时候,基本不接触外界,生病就相对少一点。加上幼儿气管的特点,就容易患呼吸道感染。需要适应一段时间,就会相对减少。

张永明副主任医师内科中日友好医院
擅长:擅长诊疗慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、肺癌与肺部结节。临床研究方向为慢性气道疾病。

宝宝出现感冒的症状比较轻的,是可以去的,但是宝宝的症状严重,是不能去的,避免导致宝宝的临床症状加重的。如果是出现病毒感染,是需要做抗病毒治疗的。可给宝宝多吃水果蔬菜,增强免疫力,及时补充维生素。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

宝宝经常感冒发烧和身体免疫力低下有一定的关系,平时可以在医生的指导下给宝宝口服一些调理免疫力的药物进行调理,有利于提高身体的抵抗力,也可以定期给宝宝注射流感疫苗,平时要让孩子多运动,少吃垃圾食品。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

宝宝感冒期间还是要避免上幼儿园。因为孩子感冒多见于病毒性的感染,也会有传染性的。多休息一下,对感冒的症状也会有帮助,可以给使用治疗感冒的药物,注意多喝点水,避免着凉。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

宝宝经常性的感冒可以适当的应用一些增强免疫力的药物来增加身体的抵抗力。因为宝宝经常感冒是身体的抵抗力比较差,免疫力低下的原因,同时也要注意各方面营养的补充,平时也到适当的锻炼身体。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

孩子经常感冒,首要原因是由于免疫力偏低,抗病菌能力较差,容易导致病菌反复侵袭所导致的。还有一种原因是由于平时护理不当,比如在天气变化的时候,没有及时给孩子增减衣物,导致孩子受凉;平时不注意个人卫生,不洗手,在进食或者啃手指的时候,容易导致病菌入侵人体。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。