如若低血糖,是否不应常做剧烈运动,饮食规律的同时是...

匿名 13岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
如若低血糖,是否不应常做剧烈运动,饮食规律的同时是否应做些如慢跑之类的运动?因怕被同学取笑或埋怨或老师批评而拼命跑,导致低血糖症状发作,这样的行为是否不可取?有时心里会学着那些不放弃的伟人那样一直坚持跑下去,从而忽略了身体状况,导致低血糖发作,是否应该放弃那些想法,跑慢一些或不跑?
想得到怎样的帮助:

关于低血糖如何治疗已大致理解,请详解以上问题,谢谢。

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张萌 副主任医师 新余市人民医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病饮食指导、个体化糖尿病药物治疗、糖尿病并发症...
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病例分析:慢跑是可以的,但运动量要根据自己的身体情况,不要强求
意见建议:低血糖发作,饮食方面也可以适当调整看看特发性餐后低血糖症
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肖媛媛 护士 萍乡东方医院内科
擅长:幽门螺杆菌感染,高血压,老年人高血压,消化性溃疡,...
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问题分析:你好,是的。低血糖是可以运动的,但是不要剧烈运动,过度运动的,也绝对不能空腹运动的,容易引起低血糖发作的。
意见建议:其实你只要饮食规律、定时,没有过度运动,是不会引起低血糖的发生的。希望可以帮到你
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相关问答

低血糖典型表现为交感神经过度兴奋和大脑功能受损。交感神经过度兴奋表现为心慌,出汗,饥饿感,面色苍白,全身无力疲倦,进食后明显缓解。大脑功能受损轻者表现为头晕,眼前发黑,重者表现为意识丧失,肢体抽搐。长期反复低血糖可出现记忆力减退,健忘,反应迟钝,有些类似精神病发作。低血糖发生迅速,短期可对身体造成很大的危害。对于使用降糖药的要检测血糖,及时调整药物,防止低血糖的发生。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

低血糖可以通过临床表现喝血糖监测判定。
判断血糖是否正常,最直接的方法就是检测血糖水平。如果血糖值低于3.9mmol/L,是低血糖。患者的主要表现为体内的葡萄糖含量低于正常值,体内的能源供给会减少,导致人体的新陈代谢变得缓慢。出现心慌、出汗、手抖、气短、身体乏力、饥饿等症状,还会伴有头晕、目眩、昏迷等症状。如果有上述表现,可以认为是低血糖,但无法诊断。
有晕眩等不适症状要到医院内分泌科做好视诊、血糖测定等相关的检测。如果是低血糖,可以吃含有高糖分的食品,比如糖浆、糕点等。平时要注意控制好饮食,摄入含有一定的热量的食物,比馒头、红薯。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

低血糖可以治好,多吃含糖类的食物,含糖的食物不一定都甜,比如粗粮,不仅含糖还有大量纤维素,高纤饮食有助于稳定血糖浓度。还有水果,苹果有果糖还有大量纤维素,苹果中的纤维能抑制血糖的波动纤维本身也可延缓血糖下降。戒烟禁酒,要是做不到那就尽最大限度的少抽点烟,酒一般也别多喝。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
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导致低血糖的选择有很多,多是由于胰腺以及肝脏等功能性疾病所导致的,还有服用降血糖的药物以及影响不良有很大的关系。如果大量运动或者是吃食物特别少的情况下也会导致血糖低。与长期的营养不良也有关系这种疾病一般多发于早上。服用高糖类食物症状就会减轻或者消失。

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低血糖可以适量吃冰糖。冰糖味甘、性平,入肺、脾经,有补中益气、和胃润肺的功效。且冰糖的主要成分是含结晶水的葡萄糖,吸收较快,能够及时为人体提供能量,缓解症状。低血糖患者容易出现头昏、心慌、无力等症状,可以随身带些冰糖,有助于缓解症状。

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夜间出汗,心慌,做噩梦,第二天起床的时候出现头痛,乏力等都是低血糖的症状。要注意排除低血糖,糖尿病患者在平时要注意监测血糖的变化,比如空腹血糖,餐后2小时血糖以及夜间的血糖。

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