吃猪肝、鸡蛋等食物，固肾生发丸、荣发胶囊等药物通常能使头发快速生长。
一、食物
1.猪肝：猪肝富含铁离子，有助于补气养血，如果因缺乏铁离子而出现脱发的症状，建议适量吃猪肝，有助于使头发快速生长。
2.鸡蛋：部分患者经常节食，导致蛋白质的摄入量不足，这也可能会导致脱发，建议适量吃鸡蛋，以便于补充蛋白质，促进头发生长。
二、药物
1.固肾生发丸：此药主要由熟地黄、枸杞子、羌活、制何首乌等组成，有助于固肾养血、益气祛风，如果因斑秃、全秃、普秃、肝肾虚而出现的脱发，建议按医嘱吃固肾生发丸，以便于促进头发生长。
2.荣发胶囊：这种药物主要由地黄、山茱萸、墨旱莲、山药等组成，适用于肝肾不足、气血亏虚等引起的干性脂溢性脱发及斑秃，所以存在这种情况建议按医嘱吃荣发胶囊。
花生是生活中常见的食物，营养价值很高。花生中含有丰富的不饱和脂肪酸，能够补充人体所需的营养物质，平时多吃点花生可以益气补血。花生中含有丰富的不饱和脂肪酸，对肌瘤有很强的缓解作用。患有子宫肌瘤的女人不妨平时多吃点，肌瘤或能慢慢变小。
高血糖患者不建议饮用健力宝或者其他保健品饮料。
饮料等保健品不能起到降低血糖的作用。高血糖需要使用药物控制血糖。平时饮食应以清淡为主，多吃新鲜蔬菜水果，保证营养均衡，保证营养充分，保证饮食方面的清淡，严格控制血糖范围，才有利于健康。所以，由此看来，健力宝是含糖量较高的饮料，不适合高血糖患者，血糖会上升。糖尿病患者平时吃低糖饮食，应用降糖药物调理，适当锻炼身体，平时监测血糖，控制在正常范围，避免出现并发症。
这种药可以长期吃的，这是保健产品，可以改善关节，疼痛修复关节，有一定的辅助作用，如果有关节损伤的情况下，一定要及时的去医院做检查确诊病因对症治疗，不要盲目的服用一些保健品。
健力宝这些都是碳酸饮料，孕妇是不可以喝的，怀孕期间为了保证宝宝的健康发育，孕妇要注意调节自己的饮食结构，饮食要多样化，荤素搭配，蔬菜、水果、干果等食物都要有所摄入，还要注意避免高盐、高糖、高脂、辛辣刺激性食物和生冷食物的摄入。
健力多氨糖软骨素钙片能够促进关节分泌充足的滑液，从而改善骨质增生，广泛用于治疗膝关节的骨性关节炎，对于脊柱小关节功能紊乱、骨质增生也有很好的作用，所以说这种药物效果还是非常好的。
