可能是上火或者是皮脂腺分泌过多而引起的症状，所以保持良好的睡眠，饮食也要健康，多吃蔬菜水果。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，可以吃一些清热去火的，如菊花茶，金银花茶等，来保持皮肤健康的状态。
应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏。
由于局部皮肤的卫生没做好，或是上火引起的毛囊炎，缓解方法，保持局部的清洁干燥，不要去抠、挤，可以做局部的热敷，同时再使用一些消毒液配合治疗。如果两周左右没有改善，那要去医院检查，必要时要手术切除。
长痘是因为内分泌失调而引起的，平时应该注意劳逸结合，避免熬夜，在平时的饮食上也要以清淡为主，不要吃辛辣刺激性的食物，红肿挤不出来，很可能是因为痘痘还没有长好，平时要避免用手去挤压痘痘，以免引起感染，可以涂一点芦荟凝胶。
痘痘里面的脓挤不出来，患者可以通过使用药物、果酸治疗等方式来改善。
1、使用药物：痘痘里面的脓挤不出来，患者一般不能强行将痘痘挤破，以免发生感染。患者可以在医生的指导下使用红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物对局部进行涂抹。
2、果酸治疗：患者长痘后，里面有脓但挤不出来，可考虑进行果酸治疗。该方法主要是将高浓度的果酸刷在痘痘上，降低角质形成细胞的黏着性，加速表皮细胞的脱落及更新，同时刺激真皮胶原合成，从而达到祛痘的目的。
不建议随意挤痘痘，特别是面危险三角区域，指的是鼻梁根部到两嘴角的三角区域，该区域血管非常丰富，挤压痘痘可能通过海绵窦引起逆行颅内感染，引起极其严重的后果。其他区域的痘痘呈粉刺或丘脓疱疹症状时，可以使用排痘针排出内容物，同时注意消毒表面皮肤和针具。
