腰部肌肉拉伤需要对症治疗。
如果是因为锻炼的原因，或是因为受到了外界力量的影响，需要立刻停止所有的动作，进行放松。24个钟头以内可以进行冷敷，如果疼痛严重，可以喷洒云南白药喷雾。24个钟头以后要进行热敷，这样可以加快局部的血液流通，并且要注意保暖，可以用手术的膏方进行治疗，这样可以起到消炎、活血、消炎的作用。正常情况下，只要调理两三个星期，就会渐渐好转。
腰部肌肉拉伤的症状有腰部疼痛和活动受限等。
患者有腰部肌肉拉伤，先有突发腰部疼痛和活动受限等症状，且疼痛较明显，患者常不能忍受。部分患者可因反应性引起头痛，头昏，恶心，呕吐等症状，部分患者血压下降明显。若肌肉拉伤较重后，可引起明显皮下瘀血甚至皮下血肿，压之则痛显着加剧，患者常不敢动腰，由于活动腰部疼痛明显加剧，发生后必须及时卧床休息、限制腰部活动、并在受伤后24小时内及时冷敷治疗，避免肿胀、疼痛加剧，再就是可在24小时后施以活血化瘀药物，48小时后再酌情结合热敷。如疼痛很明显时，可联合非甾体类抗炎药物或局部封闭疼痛处用药，减轻疼痛，改善患者生活质量。
腰部肌肉拉伤可以使用以下办法，具体分析如下：
首先要做局部的冷敷，可以用湿毛巾或衣服将冰块包起来，避免局部皮肤出现冻伤，在损伤初期进行冷敷可以降低局部渗出；其次可以通过局部的推拿、针灸等方法来改善局部的气血循环，对于排除淤血有很好的效果；腰部肌肉拉伤要多吃含钙丰富的食物，避免剧烈的运动，尽量减少行走速度，必要的时候要靠身边的人帮助。
腰部肌肉拉伤多数是由于受到直接外力而导致的。出现腰部肌肉拉伤后，会感觉腰部有钝痛样感觉或者针刺样疼痛。而且肿胀较为广泛，压痛明显，腰部皮下有明显的淤青。
一般来说，腰部肌肉拉伤要做以下检查。
1、MRI检查：腰部肌肉拉伤要做MRI检查，通常在发生深部肌肉损伤时应用。尤其当专业运动员的超声检查结果与临床症状不一致时，效果较为明显。
2、体格检查：腰部肌肉拉伤要做体格检查，通过检查肌肉的受伤情况，一定程度上能帮助判断肌肉是否存在撕裂的情况。
3、超声检查：腰部肌肉拉伤，通常还要做超声检查，帮助明显患处有无肌肉纤维水肿、中断等情况，对于评估病情和并发症有较好的作用。
腰部肌肉拉伤检查后需要及时治疗，治疗期间多休息，避免过度劳累，饮食尽量以清淡为主。
腰部肌肉拉伤可以通过药物治疗、生活护理来改善。
如果是腰肌劳损，建议患者短时间内不能久坐，也不能弯腰提重的东西，尽量卧床，可以用腰带保护局部。如果出现剧烈的疼痛症状，可以服用活血止痛膏，也可以服用非甾体抗炎镇痛的药物，常见的有尼美舒利胶囊、布洛芬缓释胶囊。受伤48h之后可以进行局部的热敷，这样有助于肌肉的恢复。
