产妇是可以吃提子的。提子中含有大量的葡萄糖，吃了提子之后可以有效的提高身体内的血糖，帮助身体快速恢复。而且提子有很好的防治血栓、降低胆固醇的功效，可以保证产妇身体健康，起到一定的通经下乳的功效。
一到二周岁的小宝已经可以和爸爸妈妈一样吃主食了，但仍应单做。这个时间段小宝的食物以米、面等谷类食品为主，由于谷类是热能的主要来源。小宝所需蛋白质主要来自肉、蛋、乳类和鱼等食品；钙、铁和其余矿物质主要来自蔬菜，部分来自动物类食品；维生素主要来自水果和蔬菜。
宝宝的牙齿发育未全，豆腐质软，便于宝宝食用，可以保护宝宝的牙齿健康，促进宝宝的牙齿健康发展。豆腐是由大豆制成的，因而含有的植物雌激素很少，宝宝吃豆腐，有利于避免宝宝摄入太多激素，有利于宝宝的身体健康。
可以给宝宝喝。酸奶和香蕉混合在一块之后，不但可以增强人体的免疫力，可以改善缺钾导致的心慌、心悸现象，还可以增加饱腹感，促进肠道蠕动，能够保证肠道内菌群的稳定，加速肠道内废物的排除。
晚上吃提子不会失眠。
因为提子含有睡眠辅助激素，如褪黑素。褪黑素是大脑中松果腺分泌的物质可以帮助调节，睡眠，周期病治疗失眠，不过一般人在睡觉前最好不要吃提子。提子中含有大量的葡萄糖，而晚上的运动量也较少，自身新陈代谢的速度会逐渐减慢，吃完提子后有可能导致提子中的糖分在体内堆积，进而转化为脂肪，吃得过多就会导致肥胖。有些糖尿病患者晚上吃提子有可能导致血糖升高，不利于身体健康，因此不建议饭后多吃提子。
如果一个十个月大的婴儿是母乳喂养的，给他更多的母乳。对于一些补充食物，婴儿的消化系统还没有完全形成。最特别的要是婴儿要拉肚子的话，得要补充食物应尽可能少地添加，以减轻胃肠道负担。如果宝宝不吃母乳，只喝奶粉来吃辅食，也可以给他一些清淡的食物，如适量的小米汤，小米汤是比较容易让宝宝吃下去的，里面还含有良好物质。
