可以顺时针按摩腹部，适当运动恢复肠道功能，促进肠蠕动，有利于排便。还可以多吃些粗纤维食物以及清热食物，像杂粮、山药、芹菜、菠菜、红薯、香蕉、火龙果、梨等，可以健脾消食、润肠通便。
通常来讲，孕妇拉绿色的大便大多与饮食有关。
例如孕妇吃了很多菜，使身体酸性过强，造成大便发绿。妊娠期间只要大便性状及拉大便次数无变化，通常不需要特别治疗。对怀孕时大便次数增加、大便性状发生变化、颜色变绿者，则更考虑胃肠消化不良所致。一般饮食上都要注意尽量吃清淡、易消化、忌太冷油腻、辛辣刺激性强的食品。
通常来说，胃胀拉不出大便可能是肠胃蠕动慢、饮食不当等原因导致的。
出现胃胀拉不出大便的症状，可能是由于肠胃蠕动慢引起的，可以口服双歧杆菌，该药物是一种有益的益生菌，具有调节肠胃的作用，对消化不良引起的胃胀感、恶心、便秘等症状有一定的改善作用。同时适当的多走几步，可以促进肠道的蠕动，有助于排便。还可以通过推拿来缓解胃部胀气，从而加快排泄。而如果是饮食不当，过量吃燥热食物导致的，建议控制饮食。
婴儿拉水状大便，家长应该及时带婴儿前往医院就诊，检查出相关原因，可以通过化验血常规、c反应蛋白、大便常规等检查来了解感染状况；还要遵医嘱空腹服用蒙脱石散，可以起到止泻作用，注意预防和纠正脱水，同时在餐后半小时后遵医嘱服用益生菌来调理肠胃，还要保持婴儿肛周的卫生，以免受到细菌感染引起尿布疹，对婴儿的身体是不利的。
富含纤维素的蔬菜水果吃得太少，喝水少和盆底肌肉松弛，器质性便秘的发生，主要由于相关疾病引起，要明确原发病是什么，才可以进行有效的治疗。不同类型的便秘有不同的治疗方法，一般急性便秘，出现大便排出困难，可以应用开塞露，效果不好可以灌肠治疗。
大便拉不尽是典型的便秘的症状，如果情况不严重，就可以通过日常生活里来进行调整，比如每天早上空腹一杯蜂蜜水或者温开水，润肠排毒通便，也可以用番泻叶泡水喝。
