阴茎短小唯一安全有效的方法就是手术治疗。考虑到要提高性生活的质量，所以建议平时一定要多锻炼身体，多做有氧运动，多练习深蹲运动，仰卧起坐运动，多吃一些壮阳的食物。
对于患者这点自己可以调节一下。不行就需要到正规的医院接受一下具体的检查，对症治疗。有可能是夫妻生活过度导致严重的肾阴虚或者是肾阳虚造成的。注意的是，一定要保持自己的清洁，杜绝频繁手淫的现象。
一般情况下，阴茎短小最明显的症状就是阴茎大小没有达到正常范围。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
阴茎短小是指在软弱状态下阴茎小于4厘米或在勃起时小于8厘米。阴茎短小属于外生殖器发育不良，主要是由于睾丸组织功能不好，分泌雄激素水平低，导致外生殖器发育迟缓。如果阴茎勃起不超过5厘米，建议做阴茎延长手术。
阴茎大小和遗传关系很大，如果影响夫妻生活，可以做个手术延长，将阴阜部位的隐藏阴茎暴露出来，可以延长三厘米左右。阴茎可以通过物理锻炼来增大增粗。可以加强饮食营养适当增加高蛋白饮食，可以用阿拉伯挤奶法锻炼，用手从阴茎根部向前推挤，使其充血，长期坚持，可明显增大增粗。
阴茎大小和个人体质遗传有关系，正常成人的阴茎在疲软状态下有7-9厘米，勃起以后大概就是11-16厘米。如果疲软状态下小于5厘米，而且勃起时小于10厘米，才能叫阴茎短小。作为大多数男性来讲，性成熟期是18周岁，基本发育就差不多了。
