膝关节咯吱吱响，还疼，患者要马上保持制动和休息，此时不要再继续使用膝关节负重活动，可以使用弹力绷带或者护膝将膝关节保护起来。有很多患者在时候，习惯性的会过度的活动膝关节，以期望能够通过这种活动，将上述症状消除掉。
关节咯吱响还疼的原因有很多，主要包括半月板损伤、关节内骨性增生、关节软骨退变等，具体分析如下：
1.半月板损伤：半月板损伤是半月板退变性损伤引起的症状。
2.关节内骨性增生：关节内骨性增生对关节囊韧带产生摩擦而出现弹响和疼痛。
3.关节软骨退变：如果发生关节软骨退变，患者可以关节不稳定产生错动也会出现响和疼。
是膝关节滑膜炎或髌骨软化引起的疼痛及弹响。做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的，应该避免着凉。没有缓解的话就需要到当地的医院骨科找检查。口服活血通络药物治疗。
膝盖发出咯吱咯吱的声音，可能是因为软骨面的异常磨损导致的。软骨具有一定的厚度，骨质外露要经过很多年的磨损才会出现疼痛，所以早期会出现异响，但是不会感到疼痛。软骨面异常磨损是因为髌股关节对位不良，髌骨在股骨滑车中不能正常活动，而是偏向股骨外髁，挤压股骨外髁，造成过度磨损，导致膝关节出现异响，需及时就医矫正。
膝关节不适的原因较多，如滑膜炎、骨性关节炎、半月板损伤、周围韧带损伤、类风湿性关节炎等原因，可以到医院核磁共振及关节病检查，进一步明确诊断以便进行治疗。平时注意避免受凉，不要剧烈运动。
是膝关节滑膜炎或髌骨软化引起的疼痛及弹响。做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的，应该避免着凉。没有缓解的话就需要到当地的医院骨科找检查。口服活血通络药物治疗。
