风疹是由风疹病毒感染引起的一种急性的传染病。传染源是风疹病人，主要通过飞沫经呼吸道传染，也可以通过被污染的物品传染。风疹，一般分为前驱期和出疹期，前驱期出现头痛，乏力，咳嗽的情况一般为1-2天，有些可以5-6天，然后就开始出疹。从面部、躯干向四肢发展，发满全身，一般需要1-2天，随后体温，皮疹，淋巴结都开始逐渐的消退，风疹也就随着好转，病程大概7天左右。
风疹一般是由于免疫力下降，风疹病毒感染所以引起来的。治疗多以清热燥湿、凉血疏风、疏风散寒等为法，建议平时可以加强锻炼身体，增强免疫力，抵抗抗病毒的能力，少吃辛辣刺激性的食物以及容易过敏的食物等。
跑步与风疹没有直接关系。风疹不是由跑步或强风引起的。风疹是由寒冷、抵抗力下降和风疹病毒感染引起的。通常是上呼吸道感染的症状，如发烧、皮疹和流泪。应该积极控制病毒感染的治疗。平时跑步可以增强体质，避免感染。
风疹会引发腹泻的，还会引起，低热或中度发热、头痛、食欲减退、疲倦、乏力、咳嗽、喷嚏、流涕、咽痛、结合膜充血等轻微上呼吸道炎症。偶伴呕吐、腹泻、鼻出血、牙龈肿胀等。部分病人软腭及咽部可见玫瑰色或出血性斑疹，但颊黏膜光滑，无充血及科氏斑。
风疹并不需要特殊的药物治疗，主要是卧床休息，不要过多活动，避免受凉。还要注意多喝水。如果出现发热，一般不进行退热。体温过高的话才给予退热治疗。出现头痛或其他不适的话，也可以对症应用一些药物。
