胃总胀气的原因较多，需根据具体情况进行判断，具体如下：
胃总胀气可能是消化不良、脾胃虚弱、摄入过多不可消化的产气食物、进食速度过快、摄入体内冷空气、感冒、胃炎、胃溃疡等疾病导致。建议患者及时就医，以免耽误治疗。
在日常生活中，患者应保持休息环境清洁、安静、舒适，规律作息，保证充足睡眠，控制糖摄入量，适当多吃新鲜水果和蔬菜。
通常情况下，胃里总胀气可能是胃肠型感冒、消化不良等原因导致的。具体情况分析如下：
1.胃肠型感冒：胃肠型感冒主要由于病毒感染引起的胃肠功能紊乱，一般会出现呕吐、胃胀、腹痛、腹泻、腹胀等症状，所以胃里总胀气可能是胃肠型感冒导致的。
2.消化不良：消化不良是由胃动力障碍所引起的疾病，一般会出现餐后饱胀、腹部胀气、嗳气、反酸、腹泻、腹痛等症状，患者可能会因为消化不良，进而出现胃里总胀气的情况。
胃难受胀气可使用的方法较多，具体如下：
胃胀气是指当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤时，就会使胃的排空延缓，食物过度发酵后产生大量气体。此时患者可以进行局部热敷，缓解不适。还可以通过适当的运动和顺时针按摩腹部等方式来促进肠胃消化，缓解症状。
在日常生活中，患者应适当运动，增强机体免疫力，多食易消化、高蛋白食物，定时定量饮食，避免食用辛辣类食物。
胃里胀气打嗝可能有两个原因，一是慢性胃炎，二是长期的消化不良。
一般需要做胃镜检查，如果胃镜下有明显的炎症症状，可以通过口服抑制胃酸分泌和保护胃粘膜的药物来进行治疗。胃镜下如果发现胃粘膜的病变不严重，可以口服一些能够改善细菌群失调的药物，同时还可以吃一些促进消化的药物，在进食半个小时后稍微活动一下，促进肠胃的蠕动。
胃打嗝胀气可通过药物治疗、日常调理的方式进行处理：
出现胃打嗝胀气的患者，建议在医生的指导下服用多潘立酮片等药物来改善胃粘膜，促进肠胃蠕动。日常生活中，患者要注意个人饮食，以清淡和易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃甚至不吃生冷辛辣刺激的食物。
此外，患者还要保持健康规律的作息，避免过累、过劳，要及时补充水分，多吃蔬菜和水果等高纤维素食物。
胃胀气主要是由于饮食不合理，比如暴饮暴食，或者吃太多辛辣生冷的食物，吃的太快都会导致胃胀。此外，患者心情不好，喝酒过量也会引起胃胀感。平时多吃一些不易消化的食物，多做一些运动，促进胃肠蠕动，促进症状的缓解。但是如果症状比较严重，或者伴随其他症状，比如恶心、呕吐，就需要遵医嘱口服药物治疗了，比如吗丁啉。