产妇应该要尽可能地忌口好恢复自己的身体，坐月子不同地区有不同的习俗，但是，对于加料酒，产妇也是可以吃的，料酒属于调味品，有去膻味增香的作用，不会引起气血的波动，也不会对哺乳有任何影响，而且有驱寒作用。
孕妇可以吃料酒的。料酒是由黄酒、花椒等制成，酒精成分相对较低，富含氨基酸和微量元素，是炒菜时不可缺少的调味品。料酒的酒精成分在菜肴的高温烹调过程中会挥发，烹调过后残留很低，对孕妇身体和胎儿发育没有影响。
宝宝一般在两岁到三岁可以吃料酒做的菜，具体的情况要因人而异。
料酒属于常见的调味品，属于烹饪用酒，料酒主要是添加黄酒酿制，酒精浓度比较低。宝宝两岁到三岁的时候可以适当的吃一些料酒做的菜，但是一定要注意不能够给宝宝吃太多，因为料酒里面含有一定的酒精成分，如果吃太多，容易影响宝宝的生长发育，另外还要注意不可以让宝宝过早吃料酒做的菜。平时要注意宝宝的饮食均衡，宝宝添加辅食的时候，可以多吃一些含蛋白质高、维生素高的食物，也可以吃一些含钙质高的食物，能够促进骨骼发育。
孕妇可以吃料酒的。料酒一般是由黄酒、花椒等制成，酒精成分相对比较低，富含氨基酸和微量元素，是炒菜时不可缺少的调味品。首先，料酒的酒精成分在菜肴的高温烹调过程中会挥发，烹调过后残留很低，对孕妇身体和胎儿发育没有影响。
哺乳期应少吃料酒。料酒主要用于烹饪，具有去腥、提鲜的作用，属于调味品。料酒中含有人体必需的8种氨基酸，例如：异亮氨酸、蛋氨酸、亮氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸等。因此在烹调过程中加入料酒可以补充营养，提升菜品的口感。
产后月子里可以少吃一些韭菜，产后坐月子是可以吃青菜的，绿色蔬菜可以给孕妇清新的感受，一解肉食的油腻。绿色蔬菜含有丰富的类胡萝卜素及Vc，具有抗氧化及保护肝脏和眼睛的作用。
