可以抽血化验激素，看看内分泌，同时做一下B超，了解一下子宫附件，然后才可以在指导下系统治疗，如果是内分泌紊乱的缘故，需要连续用短效避孕药三个月药物，作息规律，避免熬夜。注意作息规律不能熬夜。
月经不调主要是由于气血虚引起月经紊乱的症状，平时饮食应多样化，不可偏食，食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、橘子等。必要时去当地的正规医院检查一下。
长时间的月经不调就有可能会影响到排卵和怀孕，所以尽快的去检查月经不调的原因和治疗，引起月经不调一般是由于内分泌紊乱，生活不规律或是用药物等导致的，尽快找到引起病情的原因，对症治疗，以免错过了时机。
月经不调症状分类有，月经推迟，月经提前，非月经期阴道出血，月经量少，月经量多，月经淋漓不尽。引起这些症状的原因有很多，出现月经不调需要及时去医院妇产科检查，明确病因，积极治疗。
女孩进入青春期后，常会出现月经不调，青春期月经不调的常见症状即月经无周期、无规律性，大多数女孩在月经初潮阶段尚正常，而在第2次月经转净4～5天时又来，且反复数月如此，一直淋漓不尽。另外，这种月经不调现象的另一特征即月经血量较少，经血呈鲜红色、咖啡色或酱色，给青春期少女带来极大困扰，可伴随疲倦无力感，严重的甚至出现贫血。