怎么自已用药
经期外阴瘙痒一般是能洗的。但是患者在做外阴清洗的时候，一定要注意应用一些止痒的洗液来清洗，并且不能做阴道内的冲洗，阴道内的冲洗会导致阴道内环境的紊乱，而且还会导致子宫内膜异位。患者在月经期的时候，由于阴道流血，再加上卫生巾更换不及时，此时外阴卫生管理不好，可能会增加细菌感染的机会，从而诱发外阴瘙痒。
一般情况下，引起月经期外阴瘙痒的原因有以下几点：
一个是由于使用了含有细菌的劣质卫生护垫，选择的卫生护垫不合格，导致外阴感染，而出现瘙痒症状；一个是经期不注意个人卫生，经血污染外阴，而出现瘙痒症状；再一个是皮肤对卫生护垫过敏，出现过敏反应而导致瘙痒。建议女性勤换勤洗贴身衣物，最好是用温水清洗，不要使用碱性肥皂。
可以用药的，用些清洗的和一些口服的都可以的。对于这样的问题可以选择使用洗液冲洗阴道配合外洗外阴治疗观察看看较好的，再就是适当的配合外用一些药物，注意在治疗期间不可以性爱。注意休息，少活动，注意饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣的食物。注意卫生，每天用清水清洗。每天换洗内衣。
月经期外阴瘙痒一般可以注意护理。
如果有外阴瘙痒，可以用洁尔阴洗液来清洁。月经期间要注意个人卫生，要保持自己的卫生，要经常更换卫生纸，避免感染。女性在来例假的时候如果有外阴瘙痒并有臭味，需要到正规的医疗机构进行全面的体检，确定病因，然后给予相应的药物，在用药过程中要注意不吃寒凉辛辣刺激性的食品，要注意保持良好的卫生习惯。
经期出现外阴瘙痒的症状，可能是过敏、皮肤的炎症性反应等疾病。如果阴道感染了病原菌，导致分泌物流出，容易导致外阴出现过敏的现象，从而引发外阴瘙痒。建议患者加强外阴局部卫生护理，勤换卫生巾，可以遵医嘱在局部涂曲安奈德益康唑乳膏、莫米松乳膏、皮炎平等药物进行治疗，并且也建议在月经干净以后尽去医院做进一步的检查。此外，经期外阴瘙痒还可能是外阴皮肤的炎症性反应，比如说因细菌感染所引起的外阴瘙痒，或者是卫生巾过敏所导致的过敏性皮炎。
经期外阴瘙痒可能是滴虫性阴道炎的表现，滴虫具有嗜血性，在来月经时最容易复发。还可以诱发尿道口的瘙痒现象出现。一般是不能够采取外阴冲洗的方式治疗的，如果症状比较明显，必要时可以局部涂抹药膏，减轻症状。