孩子在生长发育的过程中需要大量的维生素和微量元素以及矿物质，个子比正常的儿童矮，有的严重的智力还会受到影响，也可以带孩子去医院抽血化验一下，然后有的放矢，平时在饮食上要多样化，荤素搭配，合理膳食，不要偏食，更不要吃太多的零食。
需要排除宝宝是否患有多动症。多动症主要表现是好动，一刻也停不下来，注意力不集中或是注意力集中的时间比较短暂，可以密切观察宝宝是否出现这些症状。目前可以通过好好跟宝宝交流来缓解。
一般情况下，儿童的身高、重量标准目前我国分为两大类别，即“完美”与“现况”。具体分析如下：
最好的指标是以最适合的条件下健康成长的儿童的身高和重量来衡量。2015的基准是：在普通第3-97百分位间，这一区间涵盖了大多数人口，基本上属于正常区间；身高在第3百分位以下属于矮，体重在3百分位数以下属于偏瘦。最好的数值是第10-90，超过第97就是过高，如果超过第3，那就是太低了。儿童的成长，要根据其年龄和身体的大小来进行评估。
儿童体检一般需要带上相应带上户口本，出生证明，还有入学通知书。去指定的医院进行体检，包括一般的体格检查和抽血化验肝功能，拍胸片，排除传染性疾病。检查前三天尽量少吃油腻辛辣刺激食物。
儿童体内湿气重的症状如下所示：
孩子如果经常穿湿衣服或者经常暴露在潮湿的地方，都会引起孩子体内的湿气。主要表现为食欲不佳、消化不良、舌苔黄、口气重、疲乏无力、注意力不集中、记忆力减退、头发和脸蛋油腻、大便粘腻或不成形、皮肤粗糙、面色晦暗、眼圈发黄或肿胀。平时多给孩子多吃一些薏米和红糖水，这样可以祛除体内的水分。饮食方面要注意不要吃辛辣油腻的食物，不要吃太多的食物，也不要吃太多的食物。
捏脊确实可以振奋一身阳气，调理孩子的脾胃功能，可以治疗多种小儿疾病，而且效果很好，是小儿推拿的必做手法。长期捏完全可以，没有任何副作用，只有好处没有坏处。捏脊时一定要将肌肉提起，这样才管用。