一般来说，胃溃疡病人的晚餐要清淡易消化，最好是七成饱。晚餐可以吃米饭和面条，但是要煮的比较软，这样会增加肠胃的负担。可以多吃菠菜、小白菜、西兰花、菜花等蔬菜，少放盐少油，避免引起消化道的新陈代谢。平时多吃点粥，比如小米粥、红薯粥、玉米粥等，可以调理肠胃，缓解胃粘膜的炎症。
此外，胃溃疡病人应该生活规律，避免暴饮暴食，饮食规律，保持心情愉快，有助于改善病症。
胃溃疡的人能吃芒果，但是要注意不要过多食用。
芒果的营养价值很高，可以补虚滋阴，益气生津，改善机体的功能，促进粘膜的修复。同时还含有一些食物纤维，可以促进肠道的蠕动，可以帮助排便，防止便秘。不过，芒果是一种酸性的水果，它含有的单宁酸能够刺激胃壁，促进胃酸分泌，如果食用过量，会导致胃痛、泛酸、恶心呕吐等症状。
一般来说，胃溃疡的人可以饮用丁香茶，这是一种比较温和的茶叶，具有温中降逆、和胃止痛的作用，可以缓解肠胃中的气血瘀滞、升降失常，对调理肠胃的作用。此外，还具有止血修复胃肠粘膜的功效，如：茶多酚、挥发油等。还可以加入陈皮、玫瑰花、茉莉花、紫苏叶等，具有理气化痰、疏肝解郁的作用。
此外，患者应该避免辛辣、生冷、粗糙、刺激性食物，有助于改善症状。
胃溃疡的发生多与人体胃黏膜受损有关，加之饮食、气温等多方面刺激，进而引起胃痛、反酸等症状。对于该病，建议患者根据自身病情合理选用药物治疗，如葵花胃康灵，该药主要成分有白及、白芍、三七、陈皮、茯苓等，其中白及具有较好的修复受损胃黏膜的作用，三七、延胡索可通畅气血、减轻胃胀痛；白芍、甘草松弛平滑肌、缓急止痛，诸药合用可起到解痉镇痛、抑制胃酸、保护胃黏膜、促进肠蠕动等作用，与奥美拉唑等药物联用，可较好的改善不适。
除用药外，胃溃疡人群还需注意饮食调整，能够帮助患者缓解和改善症状，促进溃疡部位愈合，具体建议如下：
1.清淡、有营养的食物：建议胃溃疡人群保持清淡饮食，避免摄入辛辣刺激、油炸、高脂肪食物。可选择新鲜的蔬菜水果，搭配蛋类、鱼肉等食物，保证营养摄入全面均衡。
2.易消化的食物：如白米粥、山药粥等粥类食品，不仅温和，还容易消化，不易加重肠胃负担，避免加重胃溃疡症状。
晚上吃宵夜可能会引起胃溃疡，也可能不会。
如果是夜间进食引起的胃溃疡，一般都是烧烤、煎炸等刺激性食物，会对胃肠道粘膜产生刺|激，夜间的运动量也不大，如果频繁食用夜宵，会加重肠胃的负荷，从而引起胃部的病变，平时要加强预防，尽量多餐，尽量不要食用一些健胃养胃的食物，不要食用辛辣、刺激性食物，以免引起肠胃不适。
通常情况下，一般不建议胃溃疡患者吃百香果，以免加重病情。具体分析如下：
百香果中的含有多种有机酸，会引起胃痛、胃胀、反酸、烧心等不适；并且，百香果不易消化，口感坚硬，容易划破胃黏膜，增加溃疡面积；胃溃疡的人要避免吃这种酸味比较重的东西，可以多吃草莓、香蕉、橘子、红萝卜等，可以帮助胃酸中和，加快溃疡的恢复。
