如果一吃饭就出汗，如果在冬天吃饭，而且不是火锅引起的出汗，就考虑是自汗。因为不是天气闷热而引起发汗，没有受到一些刺激因素就称为自汗。考虑是肺气虚弱，卫阳不固，津液外泄所致。常常是长时间有虚劳的病人，伴有神疲、乏力、气短等阳气虚弱的症状。
可能是新陈代谢旺盛的原因，也不排除是不是有缺钙或者微量元素的缺乏，可以去医院通过抽血化验微量元素来确定有没有缺钙，如果有缺钙的情况，及时补钙可以改善，同时也需要多喝白开水补充水分，避免剧烈活动。
多是由于系统性的疾病，或者是自身体质有关系。有些属于生理性的多汗，比如剧烈活动或者是食用辛辣的食物容易导致。还有就是其他疾病也容易引起，比如有结核、甲状腺功能亢进的患者，也容易出现这种现象。
宝宝玩得满头大汗一般可以洗澡，但是不能立即洗澡，建议先休息一刻钟左右再洗澡。具体情况分析如下：
宝宝出汗时，汗液中含有电解质，会粘在肌肤上，出汗后会引起局部着凉。这时候大量的汗水会流失大量的水分，这时候宝宝可能就会出现缺水的现象，如果立即沐浴，容易使身体的皮肤血管膨胀，容易出汗、流失大量的水分，容易出现头晕、乏力、甚至晕厥等症状，还容易造成孩子的脱水，从而出现身体的不适。因此在出了一身的汗以后要给孩子多饮水，等出了汗以后要先休息一刻钟左右再给宝宝洗澡。
额头容易出汗，不管是冬天还是夏天。一紧张就完全失控的满头大汗，往往是因为汗液分泌异常，可能和植物神经失调有关的。可以选择中药调理，以及调节神经药物进行治疗的。并建议避免上火，放松心情。
