可能是因为宝妈吃蔬菜水果等绿色食物摄入过少，或者是宝宝吃母乳后上火引起的。母亲在哺乳喂养期间，应该注意饮食清单，尽量不吃过于油腻的食物，每天可以多吃蔬菜和水果。
五个月的宝宝出现了便秘，应该考虑是平常喝水比较少以及母乳喂养的时候，妈妈可以多吃一些芹菜、韭菜等粗纤维食物，多吃一些小米、玉米、燕麦等粗粮，注意不要吃辛辣、刺激性的食物，保持饮食规律，均衡营养。
孩子吃母乳，这二天没有排便的现象，也是孩子有些上火的现象，母亲要注意饮食的，多吃水果蔬菜一类的，多喝水，不要挑食了。孩子便秘的情况也是会缓解一些的，二餐之间要喝水。
五个月后出现便秘症状，可以口服双歧杆菌三联活菌、婴儿健脾散等。多给孩子喝一些温水，在喂奶的过程中，要让孩子喝20ml的温水，或者是苹果汁、蔬菜汁，尽量不要饮用蜂蜜水。
五个月的婴儿出现了便秘，如果是母乳，可以多吃一些粗纤维的食物，比如芹菜、韭菜等，多吃一些粗粮，比如小米、玉米、燕麦等，尽量避免吃辛辣刺激性的食物。
通常情况下，婴幼儿便秘不能单纯通过排便次数来判定，要看孩子的粪便是否柔软，形状。具体内容如下：
如果孩子的粪便很多，或者是干燥，或者是有羊粪球状的粪便，并且会发出声音，那就是便秘了。宝宝出现大便不畅是最直接的症状，出现大便疼痛，有的还会出现菊花破裂的症状。另外，肚子胀大，还会导致宝宝胃口不好，容易生气，可以适当的给宝宝添加一些益生菌，多喝一些清水。适当增加维生素D含量丰富的食物母乳牛奶、三文鱼、虾、鸡蛋、蘑菇、蛋黄等。避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性的食物。
