我想得到一些建议来帮助我恢复我正常的生活 谢谢
可能是由消化不良引起的，消化不良属于脾胃功能障碍。注意给孩子越来越少的饭，饭间喝温水，口服益生菌等药物，有利于促进消化功能，不感冒。如果饮食应该清淡，孩子的膳食应该柔软和破碎，这有利于消化，不要吃硬和刺激性、油腻的食物。
可以服用药物或者调整生活方式来改善。
中医认为，疲惫没精神与肾精亏虚有关，肾精不能濡养经脉四肢经络，肾精不能化生气血，气血不足，所以会出现精力不足、四肢倦怠乏力等症状出现，可以服用补肾益精的药物来进行治疗，如中成药八子补肾胶囊，由名贵药材人参、鹿茸、海马等和八种植物药种子药材科学配比组成，能从源头上补肾填精，对治疗肾精不足引起精力不足、四肢倦怠乏力有着较好的疗效。
老是觉得自己容易疲惫没精神也可能是精神压力比较大，或者生活作息不规律所引起的，建议在平时要保证均衡饮食，适当增加锻炼，学会调节自己的情绪，保证良好的作息，使身体处于最佳健康状态，可以有效的改善疲惫没精神的现象。
感冒精神不振、乏力的患者应在医生的指导下服用对症药物治疗，如连花清瘟胶囊，并结合生活护理促进病情好转。
感冒在中医角度通常是感受风邪或时行邪毒所致，病邪导致机体肺卫失和，气血阴阳失调，可能出现乏力、没精神、发热等症状。连花清瘟具有清瘟解毒、宣肺泄热的功效，可以通过发汗、清肺泄热、下排毒火等方式将侵袭人体的邪气、蓄积的毒火等排出，身体不适的病因就会消失，发热乏力、精神不佳、鼻塞流涕、肌肉酸痛等症状均可得到缓解。并且，连花清瘟属于纯中药制剂，服用后无嗜睡等不良反应。
此外，患者还应注意保持充分休息，避免熬夜、过度劳累，饮食上保持清淡，多吃一些富含维生素、蛋白质的食物，有助于促进身体恢复。
肝癌晚期吐血后没精神要去医院进一步检查治疗，以免延误病情。晚期肝癌，如果无法吃东西的话，建议可以化疗，或者还可以注射营养液。平时注意休息，注意饮食，清淡饮食，避免吃辛辣刺激性食物，多喝水，调节心情，保持心情舒畅。
出现口干没有精神可能与经常吃烧烤类的食物是有关系的，另外还应该测量一下体温，血压，看看是否正常，改变这些不良的饮食习惯，平时多注意饮食清淡，吃一些容易消化的食物。
宝宝吐如果精神特别差，就需要去医院就诊。检查心肌功、心肌酶谱，还有血型电解质，看小孩是否有电解质紊乱或者累及到心脏，导致进食差的情况。如果检查没有问题，可以给小孩进行禁食处理，不要再继续给小孩进行喂养，禁食上三到四个小时就可以。然后给宝宝口服促消化的药物，调节肠道微生态。
