一般情况下，膝盖碰伤肿了，患者可以通过药物治疗、物理治疗等方式进行缓解。
1.药物治疗：膝盖碰伤肿了，患者可以在医生指导下使用活血止痛膏、跌打镇痛膏、舒筋活血片等药物进行治疗，能够起到止痛的作用。
2.物理治疗：膝盖碰伤肿了，患者可以通过冷敷、热敷等物理方式进行治疗，能够起到消肿的作用。
治疗期间，患者应该多注意休息，不要过度劳累。
明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要进行手术治疗。如果有骨折需要进行保守治疗，需要进行石膏固定，抬高患肢，避免下垂，避免行走。如果仅仅是软组织的损伤，出现了肿胀，首先受伤两天之内可以间断性冷敷，受伤两天之后局部热敷。
脚崴了导致肿胀并不一定是骨折。踝关节扭伤后，脚背有大量的肌肉韧带止点，脚背的软组织比较松散。如果出现了严重的水肿，那么就会出现明显的肿胀，但这并不能说明骨折，仅仅是软组织的损伤，就会造成足背的肿胀。要判断骨折有没有发生，首先要做的就是评估暴力的程度，判断有没有骨折的可能性，其次要根据病人的具体情况，比如骨质疏松、骨代谢异常等，最后要做X线检查。
脚踝扭伤需要两周才能够消肿。如果是轻微的扭伤，只出现了局部轻微肿胀的，一周左右就可以消肿，但是这个时间都是在正常的对症治疗之后的消肿时间。如果没有经过对症治疗，踝关节也没有进行活动限制，其出现肿胀症状的时间一定会延长。
拆了石膏脚踝肿正常吗根据实际情况进行判断。
对于骨折和严重的韧带损伤，通常采用石膏内进行固定。打完石膏之后，可能会脚踝肿，如果是轻度的肿，一般是正常的，需要好好调养，同时还可以遵医嘱服用活血止痛胶囊之类活血化瘀的药物进行治疗。如果出现严重的肿块，一般是不正常的，要做好下肢静脉彩超等相关的检查，以确定是否为血栓引起的水肿。
