胎心监护太平稳的原因，可能是胎儿睡眠状态，胎儿在子宫内一天有2/3的时间活动，有1/3的时间在睡眠状态。如果胎心监护太平稳可以用手抚摸腹部刺激一下胎动等胎动的时候再复查一下胎心监护。胎心监护太平稳，也可能是胎儿缺氧的状况，可能与脐带缠绕影响胎儿活动，导致胎儿缺氧，可以吸氧或者左侧卧位后复查一下胎心监护。
可以提神，使人体的中枢神经兴奋，提高工作效率。对于动脉硬化有着很好的防治作用，可以舒张血管。对于高血压及心脑血管疾病具有不错的防治效果。可以起到减肥的功效。
规律宫缩后又没动静了可能是假性宫缩。
孕妇在妊娠后期，有规律的宫缩后没有任何反应，一般不属于正规的临产，可能是假性临产引起的假性宫缩。因为在假性分娩的时候，会分泌大量的缩宫素，这就导致了正常的宫缩，但是因为这个时候的缩宫素并没有继续分泌，所以正常的宫缩并不会继续。如果没有反应，那么就需要继续看子宫收缩，直到正常的子宫收缩，宫口打开，这是正常的分娩。
怀孕晚期的女性，如果出现规律宫缩后又没动静，这不是正式临产表现，而是由于假性临产导致的假性宫缩现象。只是由于在假性临产时分泌产生的缩宫素比较多，所以刺激才会引起规律的宫缩，但由于这时的缩宫素没有持续分泌，因此规律宫缩才没有持续。既然已经没有任何动静，那就继续观察宫缩情况，必须要等到规律宫缩持续，同时还有宫口开大才是正式临产的表现。
首先是爱人的月经周期是否规律，如果平时月经规律，到时间月经还没有来，有正常的性生活又没有避孕，就有怀孕的可能，月经超过一周时间没来，可以上医院化验小便或者抽血检查。
