这个是没有办法拿什么来和这个相比较的，因为生孩子因为宫缩引起的疼痛，确实是非常难受，这也有个体差异，不必紧张，不管有多痛，都是人体能够忍受的范围。现在医学也比较发达，如果确实很怕痛，可以采取无痛分娩，这样的产妇在生产的过程中是不会感觉到疼痛的。
一般情况下，在高考之前，如果精神紧张，可能会导致头疼，可能是因为考试之前的压力。主要是因为他们的精神状态不好，在临考的时候会有一种害怕、紧张、焦虑等情绪，导致失眠、头疼、眩晕等。如果有这种情况，需要进行自我的心理调整，要想减轻这种情况，就要保证良好的睡眠和休息。患者再饮食方面要清淡，要规律，适当的做晨间有氧运动，可以有效改善相关不适症状。
确实生孩子会很痛的，但是那是以前，现在在大多数的医院是可以选择无痛分娩的。现在的无痛技术也是非常成熟的，是在一定程度上避免了孕妇受很大的痛苦。所以不用过度紧张哦，做好产前检查就可以了哦。
无痛针其实就是麻醉，是给生产的女性打的，一般是打在女主的脊椎上面，在打针的过程中会有一些疼，而等到药物开始起效之后，孕妇身上的疼痛感就会小很多了，并且为了不影响到孕妇肚子里的宝宝，一般我们打无痛针都只打三分之一的麻醉剂量，对宝宝没有任何不良影响，因此产妇在分娩的时候可以放心地打无痛针。
若患者过度紧张，焦虑不安，极可能引起癫痫，尤其对以往癫痫症病人，正在不吃药，或精神高度紧张时，均可导致中枢神经释放异常。
临床上常见的是病毒性肝炎引起者，也可见于其他疾病所致者。所以在治疗癫痫病时，推荐一种综合疗法，主要是放松心情，调整情绪，预防紧张和焦虑，也要做好自己保暖，以防受凉。对于已经出现发作症状的患者要及时进行抢救。日常生活中注意经常运用，任何药物都不可以随意停止使用，亦不可随意更改用量。要根据自己的病情选择合适的抗惊厥类药物，并定期复查血常规及肝肾功能。
一般来说，紧张会导致血压160。
人在紧张时，交感神经会过度兴奋，引起心率增快，心肌收缩力增加，进而导致血压升高，这是一种正常的生理现象，不用过分紧张和担心，正常情况下，紧张情绪消散后，需要就会回到正常水平。
日常生活中患者应适当运动，比如慢跑、游泳等，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
