得了脑梗死快一年了手指还不能动应该与缺乏功能锻炼，或者梗死严重有关系。脑梗死的较好恢复期是前6个月的时间，所以要注意进行体育锻炼，要是有条件，可以去当地康复科，功能锻炼治疗。
颈椎突然很疼不能动可以通过牵引、手术、理疗等方式进行缓解。
如果没有明显的损伤，可以进行颈椎牵引，帮助恢复颈部的生理曲线，同时还可以减少颈部的压迫，恢复颈部的小关节的协调，从而快速的缓解痛苦，并让颈部的运动能力得到进一步的改善。颈椎突然很疼不能动可以进行手法治疗，通过手法整复来解决颈部的脱臼问题，减轻患者的痛苦，同时也可以让患者的颈部活动范围得到恢复。此外，超短波和局部热敷等理疗方式，对颈椎的疼痛和运动的改善都是有益的。
中风后手恢复可练习手指张合动作，张不开时，可以将患手平张贴于桌面或床面，持续三到五秒后，手离开桌面放松，做握拳动作，这么反复练习，如果没有桌面或床面，用正常手帮助患手做张开动作，也可用握力器支持锻炼。
骨折后是不能动了，以免影响骨折处恢复或加重骨折处的受损程度，具体分析如下：
骨折后是不能动了，治疗有一个原则叫做动静结合，就是在骨头没有完全恢复的时候，不能动，要让身体恢复。医生使用石膏固定、钢板固定、夹板固定、钉棒系统固定等方法，以保证四肢不会移动，并在断裂处形成新的骨痂，从而将断裂的末端接上。在没有痊愈的情况下，就会造成更大的位移，损伤到周围的血管和肌肉，也会导致新生的软组织断裂，从而导致骨头很难恢复。
出血患者往往会同时有脑细胞和脑神经的损伤，而人体内脑细胞是不可再生的，一旦出了损伤很难得到修复，往往会遗留各种后遗症。可以服用一些促进的药物治疗一下，但是效果往往有限，不会完全恢复正常的情况，只有通过康复期积极的康复训练才能一定程度改善这个问题。
中央前回神经细胞产生神经冲动，沿皮层脊髓，途径基底节区，脑干与另一端的脑干交叉，再穿过脊髓、周边神经，最终到达四肢。脑梗死后，神经细胞坏死会影响到大脑的中央前回，基底节，脑干等，会造成神经冲动传导障碍，从而导致四肢丧失对大脑的控制，从而造成四肢瘫痪。脑梗塞需要及时的进行治疗，在病情稳定后可以进行针灸和康复训练。
