36周假性宫缩不一定是缺氧。
假性宫缩是一种生理现象，当胚胎在宫中的时候会对宫壁造成一定的刺激，一般会出现下腹部发紧发硬的感觉，这种感觉会出现一些轻微的不适，这种症状一般会出现在一个到两个小时之间。36周的假性子宫收缩不会导致胎儿出现宫内低氧。如果是假性宫缩，需要多留意胎儿的活动，如果胎儿的活动没有问题，那么就不会有氧气不足。假性宫缩是一种持续的有规律的疼痛，这种情况下会出现严重的疼痛感，这说明有可能是真的宫缩。建议到正规的医疗机构进行胎心监测，确定宫缩的强度，观察胎儿有无缺氧情况，需要服用一些抑制子宫收缩的药物。
假性宫缩的婴儿通常在宫内作正常四肢活动、吞咽动作等，有些婴儿会因为吞羊水而打嗝，多数维持1~2分钟，可自行减轻，那就是为了迎接诞生。如在孕晚期，婴儿将接近子宫颈口，再准备进入盆内。这时，妈妈可以先观察一下自己的子宫情况是否适合，并结合胎儿的状况来决定要不要让宝宝进入盆内分娩。假性宫缩发生时具有一定的规律性，间隔时间缩短了，宫缩时愈长愈大，并伴见红肿，腹痛等、破水等情况则表明有真性宫缩的发生，预示孩子就要临产了。
假性宫缩时宝宝可能有以下活动。
孕妇在怀孕期间如果感觉到腹部有发硬、紧绷、疼痛的症状，可以先进行观察，考虑有假性宫缩的可能，此时胎儿有可能在睡觉或是活动以及吸收羊水，一般宫缩症状不会过于频繁，不必过于担心，多注意休息即可。如果宫缩的症状较为频繁，建议孕妇及时前往医院进行检查，明确病因后对症治疗，排除有早产或是流产的可能。
孕妇在出现假性宫缩时，通常对胎儿都没有明显的影响，所以，这时胎儿的活动不会受到任何限制，有可能是在睡觉，也有可能是在蹬腿玩耍，甚至可能在宫腔内喝羊水，或者排尿等。
假性宫缩没有任何的规律，不会有见红和破水的现象，只是偶发性的强度非常的弱和真的宫腔的收缩还是有很大的差距，而大多数的假的宫缩都出现在晚上，所以宝妈一定要引起重视，在晚上的时候最好是选择左侧位的方法来休息。
假性宫缩与真宫缩最大的不同在于，假性宫缩是由子宫肌肉的萎缩造成的，与生产之前的宫缩不同。
如果是真的宫缩，那是要生孩子了。假性宫缩是偶然发生的，而且持续的时间很短暂，力度也很小，有时会有一点小的痛苦。真的宫缩很有规律，同时还会出现更强烈的疼痛。如果有了真正的宫缩，一定要及时去医院等候生产，避免出现任何的问题。
