走路时我的双膝内侧以下及以下软骨痛,并...

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走路时我的双膝内侧以下及以下软骨痛,并伴有右足跟痛,请问如何自疗及注意事项。
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林允照 台州医院内科 三级甲等
擅长:消化性溃疡、胃炎、胃癌、肝炎、胆囊炎
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关节炎是一种常见的慢性疾病,由炎症、感染、创伤或其他因素引起的关节炎性病变,理疗和体疗,比如烤电、推拿、按摩、针灸等一系列方法。虽然辅助治疗对骨关节炎没有根本性的疗效,但可以减轻患者局部的不适,对患者有镇静、松弛和止痛的作用。
相关问答

腿骨疼痛的原因有很多,如果受到外伤的话,有可能会导致骨折,也会有软组织的损伤,会引起局部的疼痛,首先要积极的完善检查,如果具有手术指征的话是需要积极的进行手术治疗的,如果没有受到外伤有可能是剧烈运动所导致的,也要完善x光片检查,排除一下有没有疲劳骨折。如果出现骨折的话就要积极的进行石膏固定6-8周的时间,否则有可能会导致骨折错位更加明显,需要进行手术处理。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

如果采取自体软骨作支架,疼痛会比假体隆鼻明显,主要是由取骨手术引起的。如果麻醉效果不理想,病人会感到痛苦,术后深呼吸、咳嗽、弯腰都会感到疼痛,大概3天后情况会明显好转。因为隆鼻手术中采用麻醉处理的方式,所以不用担心隆鼻手术过程中的疼痛。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

鼻头部软骨疼痛可能是由局部炎症或暴露在风和寒冷中引起的。可以在医院拍x光片来消除其他疾病。如果没有其他问题,主要可以服用一些抗炎镇痛药物,对于颈椎的特殊用药,也可以针灸,以及热毛巾和热敷按摩。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

引起膝关节疼痛的原因较多,常见的原因有,膝关节周围的软组织伤,包括肌肉韧带的劳损等,可能由于外伤引起,膝关节两侧有侧韧带,后侧有交叉韧带,中间有半月板,膝关节腔周围还有众多的韧带,肌腱等,这些组织在平常的运动中都较易受损,出现局部疼痛,活动受限等,尽量采用外用药物治疗,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的药物治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

胯骨是指人体的髋关节。胯骨有疼痛的原因可能是患者的髋关节部位,有慢性长期的劳累劳损,或者是长期负重活动,也有可能是局部的肌肉长时间着凉,都可以导致髋关节及周围的肌肉软组织发生损伤,在肌肉内产生了炎性因子,刺激周围的皮下神经,患者就会有疼痛的感觉。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

确定没有外伤史没有骨折,那就是软组织的损伤,平时穿宽松的鞋子,避免长时间走路,每天晚睡前可以热水泡脚,然后自己按摩脚掌及脚趾,即能放松又能缓解疲劳。如果症状不能缓解就需要去医院检查。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术