请问多久吃一次炖品比较好?我平时是...

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请问多久吃一次炖品比较好?我平时是那种容易手脚冰凉,头晕乏力,容易感染风寒,面色苍白无血色,黑眼圈也特别重,偏瘦的体质。现在医生给我开了玉屏风颗粒调节。那请问平时饮食应该怎么吃更好。每天做些什么,比如运动多久最好?我想把身体慢慢调好一点。
补充提问:
还有只要一感染风寒脸也会过敏发痒
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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杨亚萍 主治医师 定兴县中医院内科 二级甲等
擅长:内科,尤其擅长消化内科,呼吸内科,心血管内科等疾病
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指导意见:根据您所说的情况,考虑可能属于虚寒体质,平时可以吃些炖的饭菜温养脾胃,如果容易感冒、爱出虚汗可用玉屏风散等,锻炼可每天坚持一个小时左右
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尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

这个药物一般不是在饭后服用,而是按需要服用,也就是说,在性生活之前口服,通常都是在性生活半小时前服用效果最佳,主要是用于治疗男性勃起功能障碍促进阴茎勃起。

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擅长:内科、心血管疾病

通常情况下,怀孕3个月左右吃叶酸比较好。具体情况分析如下:
叶酸为抗贫血药,可以起到预防胎儿神经管畸形和缺陷的作用,怀孕3个月胎儿基本开始成型,此时孕妇按照医嘱吃叶酸可以起到预防胎儿畸形的作用,因此怀孕3个月左右的孕妇吃叶酸比较好。
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一般来说,玫瑰软膜敷18-20分钟左右比较好。
玫瑰软膜中含有一定的玫瑰成分,渗入皮肤后能给皮肤补充水分和营养,促进皮肤下的细胞活性,具有补水保湿、美白提亮、均匀肤色的效果。一般建议敷18-20分钟左右,如果取得过快,皮肤未吸收足够的营养,不能起到较好的保养皮肤的效果;如果敷得过久,可能会对皮肤造成伤害。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
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是使用6到8个小时可以更换,宝宝肚子疼痛,最常见的是由于食物或者着凉等诱因所引起,因此平时再配合使用肚脐贴的同时可以使用温热的毛巾热敷肚脐以缓解疼痛等表现,此外可以配合吃点益生菌调节宝宝胃肠。

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王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
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