一般一个月左右，肺部就能恢复正常的功能。吐痰，其实是一种身体排出有毒有害物质的一种方式，戒烟者吐黑痰则是肺部恢复正常，将残存的有害物质排出人体之外的一种方式。
白痰变黄痰是好转。大部分黄痰与细菌感染有关。若咳痰次数减少，量减少，痰变稀，应予改善。可以继续服用消炎药和有止咳化痰作用的药物。也可以喝适量的冰糖和梨水。有润肺止咳化痰之功效。服药期间不要吃油腻食物和刺激性食物，尽量吃清淡的食物。在日常生活中还应该注意清淡饮食，避免辛辣和刺激性的食物，可以适当的喝一些温开水，加快身体新陈代谢。
这是肺功能转好的表现，吐出的黑痰是因为以前吸烟时，大量的焦油和烟尘，有毒物质，进入呼吸道并和呼吸道黏膜分泌物混杂在一起，而随着呼吸道内纤毛的摆动，这些黑痰就被排出体外。
白痰变黄痰是病情好转的表现，因为这种症状主要是体内受到了病毒、细菌、支原体等病原体入侵，使呼吸道黏膜发生了炎症的改变，有大量炎性分泌物的渗出，通过咳嗽的方式，将其排出体外。
戒烟后吐黑痰是因为尼古丁就会在肺内堆积形成痰液。这是一种正常的生理反应，可以不用过度担心。但是如果病人痰液为黑褐色，考虑有肺内出血的病变。应该立即到医院呼吸内科就诊，检查支气管镜，明确具体的病变原因。
长期吸烟会使大量的粉尘、烟雾以及焦油沉积在支气管和肺部，戒烟之后短时间内不能完全排除，可以通过痰液排出一部分。由于吸烟中的烟雾和焦油的颜色是黑色的，这样排出来的痰的颜色也会有发黑。如果没有发烧、没有呼吸道的感染症状，一般不需要用药物，需要多喝水，注意清淡饮食，也需要适当的活动一下来促进这些痰液的排出。戒烟之后排出的这些黑痰，对肺功能还是有很大的好处。
