精索静脉曲张症状自查方法主要有，看看直立时阴囊是否等高，阴囊壁上是否能看到蚯蚓状的静脉团。能看到静脉团而且一侧阴囊低于对侧者可以诊断为精索静脉曲张。屏气能摸到静脉团也是精索静肪曲张。
精索静脉曲需要挂泌尿外科，睾丸静脉血管回流通道，属于泌尿生殖器官，而精索静脉曲张在临床上比较常见。多发生于左侧，时间长会累及右侧，导致双侧精索静脉。其可以无明显症状，也可引起局部腹股沟区及阴囊坠涨不适，还可以影响精子质量与功能，导致不育。所以如果出现症状或精液质量较差，婚后不育，及时来医院就诊。
所谓精索静脉曲张是指精索静脉的曲折扩张，主要是由于解剖结构的特殊性和过度手淫造成的。如果精索静脉曲张发生，可以到医院泌尿科进行检查，并确保轻微症状可以用药物口服治疗。如果症状严重，应该考虑手术治疗。
精索静脉曲张冰敷可以缓解，是指精索里的静脉因回流受阻，而出现的盘曲扩张。是青壮年常见的疾病，是指因精索静脉血流淤积而造成精索蔓状丛(静脉血管丛)血管扩张，迂曲和变长。一般采触诊方式，采站立姿势，检查睾丸上方是否有肿胀的血管。采取精索内静脉高位结扎。取得良好效果。
静脉曲张是因为长时间站立，使下肢静脉血回流阻力增大，使静脉扩张，进而合防止静脉血回流的静脉瓣结构失去作用，进一步使血液回流阻力加大，血管就迂曲成团，静脉曲张就形成了。
如果是属于比较轻度的精索静脉曲张，基本上身上是不会产生特别明显的症状的，在触摸自己阴囊的时候通常是不会发现有任何异常现象产生。但是，如果在吸气之后屏住呼吸，增加自己的腹压，就可以在阴囊的上方触摸到曲张静脉，以完成自查。
