内热外寒的咳嗽如果只是从外看就是风寒咳嗽。但要准确的说叫风寒兼内热的咳嗽。如单单说饮食疗法，可以试试冰糖雪梨同服治疗。但是这个治疗只能是辅助治疗，还是要以服药为主。
定要注意保暖，多喝热水，多休息，避免再次着凉，可以服用药物改善症状。流鼻涕比较严重，还可以服药物治疗，改善鼻腔黏膜充血、水肿，鼻腔分泌物增多的情况，局部可以使用生理盐水冲洗鼻腔，帮助分泌物的排出。在感冒好转之后，流清水样鼻涕的症状自然就会好转。
孩子流清水鼻涕吃感冒药好。以增加衣物保暖，增加维生素C的量，不去小区人多的地方。可以用小半勺红糖加一个姜片，煮一杯水给孩子喝。同时，用温水泡脚，水要是不热，可以适当加热水浸泡20分钟，泡出汗为好，出汗后不要脱衣服，慢慢消汗，按揉脚心。
需要看孩子的病情看给药，孩子感冒都有一个过程，可以不用太过担心。给孩子多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食宜清淡易消化，不宜吃生冷及辛辣刺激的食物。注意休息，室内保持空气流通，避免受凉。
通常情况下，儿童喉咙痛、流清水鼻涕属于风寒感冒。
儿童喉咙痛、流清水鼻涕主要是风邪侵袭肌表，肺卫不固引起的。因此，一般可以用中药进行辨证、调理，比如可以用荆防败毒散、荆防达表汤来加减治疗。另外，还可以服用一些中成药进行治疗，比如感冒灵胶囊、风寒感冒颗粒、解肌宁嗽丸、清肺口服液等。另外建议最好去医院检查一下，然后可以遵医嘱对症用药。
一般情况下，七个月宝宝流清水鼻涕，常见处理措施如下：
1.物理疗法：七个月宝宝流清水鼻涕，如果病情不是很严重，没有影响到宝宝的正常生活，家长可以给其适当进行热敷或者按摩，平时注意保暖，适量喝热水，有利于促进身体的恢复。
2.药物治疗：七个月宝宝流清水鼻涕，如果病情比较严重，影响到宝宝吃奶和睡觉，可以在医生指导下给其吃小儿感冒药物进行治疗，有利于改善病情。
