吃什么能增加精子数量？我之前吃了一段时间的蛋白锌硒...

觉得精子有趋于减少，这是主观感觉，可能觉得如果射精次数多了，那么精子会有减少的趋势，这也是身体一个正常的一个表现，吃什么增加精子，可以吃富含有蛋白质的食物，比如鸡蛋，肉，海鲜等。

男性多吃含有锌元素的食物、富含蛋白质以及维生素的食物、药物等都可以增加精子，具体分析如下：
首先，可以多吃生蚝，因为它富含锌，是精子产生和激活的必需微量元素。其次，鹅蛋、鹌鹑蛋、鸡蛋等都是富含蛋白质、卵磷脂、维生素等物质，是产生精子的重要物质。还要多食用坚果，坚果中富含的脂肪酸和维生素，可以刺激雄性荷尔蒙分泌，有利于精子的产生。另外还有一些中成药，比如复方玄驹胶囊、生精胶囊、五子衍宗丸等。

通常吃新鲜的蔬菜和水果、对症的药物等可以增加肠胃蠕动，具体分析如下：
通常情况下，增加肠胃蠕动可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、韭菜、香蕉、柚子、芹菜、包菜、青菜、苹果、火龙果、柚子等。还可以口服保和丸、六味安消胶囊、健胃消食片、枳实消痞丸等，促进胃肠蠕动，也可以口服双歧杆菌、益生菌、酵母片等，可以增加肠道中的有益菌。

饮食上建议平时多以素食或者软食为主，平时多吃一些韭菜，核桃，羊肉，羊肾，蜂蜜，水果有桑椹、草莓、大枣、黑枣等，草莓中富含氨基酸、果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸等，可以很好的缓解早泄症状。

对于肛瘘的饮食应该清淡。如果是慢性的并且较为复杂的肛瘘的应该多吃既容易消化的而且又有营养的食物。尤其得多吃一些含蛋白质丰富的食物。比如鸡、鸭、牛肉、鸡蛋、豆浆、动物的肝脏等。对于肛瘘的还应该在日常生活中多喝水，还应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜，主要是以性味清凉为主。比如吃一些生梨、甘蔗、香蕉、荸荠等。

治疗肛瘘病情不严重的情况下，一般是采取口服用药和局部用药的方式联合治疗外痔，可以选择用消肿止痛的洗剂，或者是利用坐浴的方式来减轻症状，也可以选择外涂金黄膏，而口服用药需要用抗生素控制炎症，也可以起到消肿的目的。平时也要注意好自己的生活习惯和日常护理，避免让局部再次感染，要防止便秘。