若是母乳喂养的小朋友,断奶的时间可以适当的延长。同时,若母亲的奶质较好,则宝宝的断奶时间可适当延长。有个别宝宝是母乳喂养到两、三岁才断奶。若母乳的含量不高且母亲工作繁忙,还是一岁左右断奶。
自然回奶需要4~7天的时间,少部分人需要15天的时间,要逐渐减少喂奶次数,在每次喂奶期间加喂一次牛奶,减少高蛋白质和糖类的摄入,在回奶期间不要吃鱼肉,羊肉等含有丰富蛋白质的食物,减少碳水化合物和糖类的摄入,多吃蔬菜和水果和清淡的饮食,如果乳房有肿胀的情况,需要挤掉多余的积乳。
小孩在1周岁以上是可以断奶的,一般开始添加辅食后也需要吃一下奶粉或者母乳等,单纯辅食等是会影响到孩子的发育也可能会导致营养不良的风险的所以应该注意安全等,多吃温补的食物,遵医嘱营养均衡定期体检。
在宝宝十个月到一周岁时,给宝宝断奶会比较好。因为这段时间宝宝的肠胃慢慢好了起来,可以吃较多的辅食了,而且这时候,母乳已经无法给宝宝提供足够的营养了,所以可以在这段时间给宝宝断奶。
如果宝宝在吃完奶之后会有睡眠障碍,可以在睡觉之前给宝宝喂一些热饮,这样可以促进睡眠,提高睡眠质量。断奶期间最好是让宝宝习惯用奶,慢慢的降低喂奶的数量,等宝宝习惯了喝奶之后就断奶,避免出现腹胀或出现上火的情况。在断奶之后,可以在早晨和傍晚适当的给孩子添加牛奶,多摄入含有丰富的蛋白质和维生素的食品,在日常生活中要做到荤素结合,防止出现营养不足。