我的经期提前了，上次是9月28

内分泌失调会引起经期不规律。平时少吃生冷辛辣刺激的食物，保持一个好心情月经提前三四天是正常的，如果提前的过早，小于21天，有可能卵巢功能在减退，正常的月经周期是在21至35天都属于正常，如果在这种范围内，大可不必焦虑，继续观察一段时间，如果确实短，就需要到医院检查和治疗。

经期提前或推迟一周以内，通常都是正常现象，不必过于担心。
若是偶尔发生月经出现提前或推迟，一般不用特别处理，多休息、调节心理、保持情绪稳定、适当补充营养即可。导致月经提前或推迟的原因很多，比如工作、环境变化、情绪波动、压力大、精神的紧张焦虑等因素，都会导致月经提前。调整生活状态后，月经通常都会恢复正常。若经常出现月经提前或者推迟，应前往医院检查b超、性激素六项、基础体温检测，积极查找病因，帮助了解卵巢情况，及时治疗。

经期提前首先得看提前几天，通常月经提前在一周内都属于是正常的，不用治疗；如经期提前可能是血热妄行，患者可以吃清热凉血的药；可能是子宫内膜有息肉导致的，患者需要去医院做内膜息肉摘除术来治疗；还可能是粘膜下肌瘤所致，患者需要做粘膜下肌瘤的对症治疗了。所以原因不同，治疗方法也不同，建议患者前往医院进一步检查并针对性治疗。

经期提前十天正常通常不正常。
经期提前十天正常大多都是气血虚弱，阴虚血热，血瘀阻络，妇科炎症，感染受凉，受寒，造成了这么一种现状。月经如果提前七天以内尚属正常，提前十天，那肯定是不正常了，这是一种病态，应该尽快的治疗，建议找中医吃中药，推荐用药，口服人参归脾丸，十全大补丸，疗效会不错。平时少吃辛辣食物，以免助热生火。

经期提前半个月的原因有以下两种：
1、更年期功能失调性子宫出血。有些女性出现月经提前半个月，可能是更年期功能失调性子宫出血症引起的。因为随着年龄的增长，卵巢功能会出现逐渐的减退，这样就会导致卵巢储备功能不良，从而引发月经提前的现象。
2、身体疲劳。女性在出现身体疲劳的情况下，也会出现月经提前的现象，出现这种现象大多是由于身体虚弱引起的。

如果患者出现经期提前量又少的情况，可能是受到受凉、缺铁性贫血、服用避孕药物刺激、精神紧张等因素影响，导致内分泌紊乱引起的，并且此此时患者子宫内膜没有完全脱落，可能会出现月经量减少的症状。患者此时生活中需要注意保暖，保持乐观心态，必要时可以对腹部进行热敷，多喝生姜红枣红糖水，帮助缓解症状，严重时患者可以到医院就诊，查明病因，在医生指导下对症治疗。